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Entspannungsübungen bei Schlafstörungen für Kinder und Jugendliche

[für Kinder von 4 bis 13 Jahren]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fricke-Oerkermann, Leonie; Lehmkuhl, Gerd
Verfasser*innenangabe: Leonie Fricke ; Gerd Lehmkuhl. Musik und Produktion: Markus Reyhani. Sprecher: Jürgen Wiebicke
Jahr: 2006
Verlag: Göttingen ; Bern ; Wien ; Toronto ; Seattle ; Oxford ; Prag, Hogrefe
Mediengruppe: Compact Disc
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Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.PN.EL Fricke / College 3e - AV-Medien / Regal 3e-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter sind ein weit verbreitetes Problem. Um gut einschlafen zu können, ist es u.a. wichtig zu lernen, sich abends gut zu entspannen. Die CD bietet dazu zwei Übungen: eine Atementspannung («Der kleine blaue Luftballon») und ein Ruhebild («Am Strand»). Sie hilft Kindern und Jugendlichen im Alter von 4 bis 13 Jahren dabei, sich zu entspannen. Mit Hilfe der Instruktionen können die Kinder und Jugendlichen selbstständig die Übungen trainieren, um sie dann später im Bett zum Einschlafen zu verwenden. Die CD kann auch als Ergänzung zum Band »Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter. Ein Therapiemanual für die Praxis« von Leonie Fricke und Gerd Lehmkuhl eingesetzt werden.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Fricke-Oerkermann, Leonie; Lehmkuhl, Gerd
Verfasser*innenangabe: Leonie Fricke ; Gerd Lehmkuhl. Musik und Produktion: Markus Reyhani. Sprecher: Jürgen Wiebicke
Jahr: 2006
Verlag: Göttingen ; Bern ; Wien ; Toronto ; Seattle ; Oxford ; Prag, Hogrefe
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.PN.EL
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ISBN: 978-3-8017-1988-3
2. ISBN: 3-8017-1988-X
Beschreibung: 1 CD (ca. 14 Min.)
Schlagwörter: CD, Entspannungsübung, Kind, Schlafstörung, Agrypnie, Asomnie, CDs, Child (eng), Childhood (eng), Children (eng), Entspannungstraining, Insomnie, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Schlaflosigkeit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wiebicke, Jürgen; Reyhani, Markus
Fußnote: Erg. zu: Fricke, Leonie: Schlafstörungen im Kindes- und Jugendalter
Mediengruppe: Compact Disc