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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: VS.O Barth / College 2a - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart entschieden – Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training.Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt und korrigiert.Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind und wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst.Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du durch bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst.Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung. (Verlagstext)