Das verschwiegene Dilemma der Internetgesellschaft: Online geht längst so gut wie alles außer Körperkontakt. Die Folgen dieses Mankos gehen tief unter die Haut. Die menschliche Psyche leidet ebenso wie die Gesundheit. Der Arzt Cem Ekmekcioglu und die Journalistin Anita Ericson beschreiben in ihrem Buch, wie und in welchen Stufen unsere Seele und unser Körper unter der neuen berührungslosen Lebensroutine erodieren und umgekehrt: wie uns Körperkontakt und Zärtlichkeit glücklich machen, heilen und letztlich die ganze Gesellschaft positiv beeinflussen.Dr. Cem Ekmekcioglu ist Facharzt für Physiologie und Ernährungsmediziner. Seit 1994 wirkt er am Institut für Physiologie an der Medizinischen Universität Wien. Er schrieb zahlreiche wissenschaftliche Arbeiten sowie mehrere Sachbücher zu den Themen Ernährung und Altern. Anita Ericson lebt als Journalistin, Autorin und Fotografin in Wien. Als Reisejournalistin hat sie mehrmals die Welt umrundet und sich mit fundierten Reportagen einen Namen gemacht.
/ AUS DEM INHALT: / / / KAPITEL 1BERÜHRUNG IST LEBEN, 9
HALT FINDEN, 13
BERÜHRUNG IST DIE GRUNDLAGE UNSERER EXISTENZ, 15
DIE HIERARCHIE DER SINNE, 18
DREI FEINE UNTERSCHIEDE, 21
DIE SPRACHE HAT RECHT, 24
KAPITEL 2DIE MACHT DER BERÜHRUNG, 26
MASSAGE GEGEN KUMMER, 30
BERÜHRUNG WECKT LEBENSENERGIE, 32
SHIATSU ALS BURN-OUT-PROPHYLAXE, 36
KOSMISCHE SCHWINGUNGSMUSTER, 38
REICH MIR DEINE HAND, 40
BERÜHRUNG BERUHIGT, 42
UNTER DER HAUT, 44
BERÜHRUNG KOMMT AN, 48
ZUM LEBEN GESTREICHELT, 50
TIPP, TAPP, TRAUMATA BENENNEN, 53
HALTEN GIBT HALT, 55
SAG ES MIT BERÜHRUNG, 57
BEGRÜSSUNG DER BESONDEREN ART, 59
HAUTSENSOREN NEHMEN, WAS SIE BEKOMMEN, 61
DER MANIPULATIVE TOUCH, 64
KAPITEL 3WIR WERDEN ZU WENIG BERÜHRT, 68
EINE BERÜHRUNG IST UMSO MÄCHTIGER, JE STÄRKER DIE EMOTIONEN SIND,
DIE SIE BEGLEITEN, 69
WUNDERDROGE OXYTOCIN, 71
GEWOHNHEIT LÄSST UNS ABSTUMPFEN, 73
RÜHR MICH NICHT AN, 75
DIE ERSTEN STUNDEN SIND ENTSCHEIDEND, 77
WÜRMCHEN ALLEIN ZUHAUSE, 79
GRENZEN SETZEN, 82
BERÜHRUNGSÄNGSTE, 83
MANNER BRAUCHEN VIEL ZÄRTLICHKEIT, 86
HOMO SAPIENS 2.0, 89
DIE LIEBE IN DER FAMILIE, 94
DISTANZ- UND NAHKULTUR, 96
ES WAR EINMAL, 99
LIMITIERTER ZUTRITT, 102
ES GEHT IMMER UM ..SEX, 105
KAPITEL 4WIE UNS BERÜHRUNGSMANGEL KRANK MACHT, 108
DEFIZITE IM GEHIRN, 111
SICHTBARE BERÜHRUNGSARMUT, 114
DER LEIDENSDRUCK STEIGT, 116
DIE MIKADO-FRAU, 119
GEH MIR AUS DEM WEG, 121
WEG VOM SCHIRM, RAUF AUF DIE MATTE, 123
DIE KUSCHELZELLE, 126
KOMM MIR NICHT ZU NAHE, 127
EINSAME COWBOYS, 129
DER ZUSAMMENBRUCH, 132
MILCHMÄDCHENRECHNUNG, 136
KAPITEL 5BERÜHRUNGEN BEKOMMEN UND GENIESSEN, 138
ES WAR NOCH NIE SO EINFACH, ANGENEHME
BERÜHRUNGEN ZU BEKOMMEN, 139
EINE UMARMUNG FOR FREE, 142
BEGRÜSSUNGSRITUALE, 147
GIB MIR FÜNF, 151
DIE MAGIE DER VERLIEBTEN BERÜHRUNG, 154
MEHR BERÜHRUNGSQUALITÄT IN DER PARTNERSCHAFT, 156
MODEWORT WELLNESS, 160
MASSAGE GEGEN SCHMERZEN, 163
MASSAGEN FÜR DAHEIM, 166
EIN TOUCH GEGEN SITZENBLEIBEN, 168
LIEBE ZUM LEBENSENDE, 171
ARCHE NOAH UNTERWEGS, 174
BLACK BEAUTY, 176
DER HUND IM BETT, 181
EPILOG, 183