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Personal Fitness Trainer

[über 200 Übungen für Frauen]
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Verfasser*innenangabe: [Autorin: Kelly Thompson]
Jahr: 2013
Verlag: Dorling Kindersley /VM
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Der Fitness-Ratgeber für Frauen bietet eine Einführung in Cardio-Ausdauersportarten, Bodyshaping-Übungen (Yoga, Pilates, Stretching und Widerstandstraining) sowie Workouts für verschiedene Körperpartien.

Details

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Verfasser*innenangabe: [Autorin: Kelly Thompson]
Jahr: 2013
Verlag: Dorling Kindersley /VM
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T, I-13/06
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Sport
ISBN: 978-3-8310-2325-7
2. ISBN: 3-8310-2325-5
Beschreibung: 336 S. : überw. Ill. (farb.)
Schlagwörter: Fitnesstraining, Übungssammlung, Fitness / Training
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Thompson, Kelly
Originaltitel: The Fitness Book
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Buch