Das Tor zum Unbewussten selbst öffnen!
Alle Erfahrungen sind dort gespeichert: Mittels Selbsthypnose können wir direkt mit unserem Unbewussten kommunizieren, um im Zugriff auf unsere Wesensprinzipien Lösungen körperlicher und seelischer Probleme zu finden. Selbstorganisatorische Hypnose ist dabei eines der modernsten Hypnotherapie-Verfahren, hocheffektiv und für jeden leicht nutzbar. Die erfahrene Hypnosetherapeutin Dr. med. Beate Blumrich führt Schritt für Schritt durch fundierte Übungsanleitungen, um mit den eigenen Ressourcen in Kontakt zu treten und diese als wertvolle Lösungswerkzeuge zu nutzen. Theoretische Grundlagen vermitteln das nötige Basiswissen, viele Praxisbeispiele zeigen die Heilungschancen.
Inhalt
Die heilsame Kraft der inneren B i ld e r ................... 9
Die selbstorganisatorische H y p n o se....................... 11
Das Ziel dieses B u ch es........................................ 14
Finden Sie Ihr persönliches Leseziel....................... 17
VAKOG-Übung................................................... 21
Teil 1: Theoretische Grundlagen ........................... 31
Das Unbewusste ................................................. 36
Hypnose, Trance und
selbstorganisatorische H y p n o s e ......................... 40
Ich und die anderen:
Ihre Persönlichkeitsanteile.................................. 47
Motivation für Denken, Fühlen und Handeln:
Selbstrettungs- und Selbstheilungsprinzip......... 58
Die Entstehung innerer Bilder: Landschaften,
Gestalten, Symbole............................................. 65
Regeln zur Arbeit in Ihren Seelenlandschaften .. 72
Teil 2: Praktische Anleitungen................................ 81
Voraussetzung für die Übungen:
Bitten Sie Ihr Unbewusstes um Sicherheit
und Unterstützung ............................................. 85
Der Startort Ihrer Trance: der sichere
Innere Wohlfühlort.............................................. 88
Der Innere Freund und Helfer............................ 94
Das Ressourcenhaus............................................ 99
Die Innere Weisheit.............................................. 104
Der Innere Wächter und mutige Beschützer . . . . 114
Der kreative Innere Anteil, der Innere
Lösungsanteil und weitere Ressourcen ............. 120
Verbietet, Saboteure und Widerständler:
die Erfolgs Verhinderer ........................................ 136
Innere Schattenanteile, Problemsymbole
und Zweifler ....................................................... 158
Heilen des Inneren K in d e s.................................. 176
Gesund und zentriert.......................................... 189
Inhalt der CD ........................................................... 195
Literaturempfehlungen............................................ 197
T herapeutenliste..................................................... 199
D a n k ........................................................................ 201