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Yoga - mit Kraft und Anmut leben

Grundlagen und Übungssequenzen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Noh, Barbra; J. Kamphausen Mediengruppe GmbH
Verfasser*innenangabe: von Barbra Noh ; Fotografie Christian Krinninger
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Theseus
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Das erste Anusara Yoga Praxisbuch
Es ist eine wahrhafte Freude, wie Barbra Noh mit diesem reich bebilderten und praktischen Buch in die Prinzipien und die Lebensphilosophie des Anusara Yoga einführt und diese wertvolle Methode erweitert, um Yogapraktizierende bei der Entfaltung ihres vollen Potenzials zu unterstützen. Körper und Seele entfalten sich auf ungeahnte Weise. Klare Schritt-für-Schritt-Anleitungen führen durch die Übungssequenzen ¿ prima geeignet, um selbst zu Hause zu üben. Leicht umsetzbare Tipps für natürliche Gesundheit und das eigene Wohlbefinden ergeben eine tiefe innere Zufriedenheit ¿ auch jenseits der Yogamatte. Yoga hat das Leben der Autorin grundlegend verändert, und darum liebt sie es, Yoga mit vielen Menschen auf der Welt zu teilen. Barbra Noh möchte Sie inspirieren, auf die Matte zu gehen, zu atmen und sich auf eine Art und Weise zu entspannen, um vollkommen bei sich selbst zu sein. Ihre Wärme, ihr Humor und ihre Liebe für Yoga werden Sie begeistern und in Ihrer eigenen Praxis unterstützen. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Noh, Barbra; J. Kamphausen Mediengruppe GmbH
Verfasser*innenangabe: von Barbra Noh ; Fotografie Christian Krinninger
Jahr: 2015
Verlag: Bielefeld, Theseus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VL.GOS
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ISBN: 978-3-89901-876-9
2. ISBN: 3-89901-876-1
Beschreibung: 1. Auflage, 271 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Yoga, Übungssammlung, Joga
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Mediengruppe: Buch