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Fitness für Vielsitzer

mit speziellen Übungen für Schreibtisch, Reise und zu Hause
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lind, Ekard
Verfasser*innenangabe: Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Innovative Übungen, die Ihren Rücken entlasten und helfen, auch häufiges und / oder langes Sitzen gesund zu überstehen. Trainieren Sie während des Sitzens: Viele Übungen eignen sich für Büro, Zug und Co.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Lind, Ekard
Verfasser*innenangabe: Ekard Lind
Jahr: 2017
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.HOR, VL.GO
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ISBN: 978-3-8338-6166-6
2. ISBN: 3-8338-6166-5
Beschreibung: 1. Auflage, 79 Seiten : Illustrationen + 1 DVD
Reihe: GU Multimedia
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Mediengruppe: Buch