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Miniband Fitness

das effektive Ganzkörper-Training
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Klein, Barbara
Verfasser*innenangabe: Barbara Klein
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VS.T Klei / College 2a - Sport Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Medienpaket (Buch und DVD), das effektive Übungen mit dem Miniband (elastisches, geschlossenes Band) für Arme und Schultergürtel, für Bauch und Taille, für Beine, Po und Hüfte und für mehr Balance, Koordination und Beweglichkeit vorgestellt. Für Anfänger und Fortgeschrittene.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Klein, Barbara
Verfasser*innenangabe: Barbara Klein
Jahr: 2017
Verlag: München, GU
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.T
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ISBN: 978-3-8338-6225-0
2. ISBN: 3-8338-6225-4
Beschreibung: 1. Auflage, 47 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch