Bewegen Sie sich besser!

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Bewegen Sie sich besser!

mit Bewegungsperlen und der richtigen Motivation durch jeden Tag

Verfasser*in: Theiss, Caroline ; Storch, Maja

Verfasser*innenangabe: Caroline Theiss, Maja Storch ; Fotografie: Rainer Wolfsberger

Jahr: 2018

Verlag: Bern, Hogrefe

Mediengruppe: Buch

verfügbar

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Inhalt

(I-20/07-C3) (GMK ZWs / RG)Der Ratgeber hat die korrekte Haltung und Bewegungsabläufe bei vielen Alltagstätigkeiten im Blick. Am Beispiel von vier Personen werden "Bewegungsperlen" und "Bewegungsviren" aufgezeigt. Das "Zürcher Ressourcen Modell" hilft bei der Motivation.