Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: TT.VS.T Mich / College 2a - Sport	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Calisthenics, Kickbox Blast, Booty Boot Camp, Cardio Burn, Pilates Power. Star-Trainerin Jillian Michaels hat fünf brandneue Workouts zusammengestellt, die ganz unterschiedliche Schwerpunkte setzen und euch gezielt dabei helfen, in kürzester Zeit abzunehmen. Jede Übung dauert nur 10 Minuten und ist damit besonders für einen engen Terminkalender geeignet. Alle, die länger trainieren wollen, können die Workouts individuell mixen. So kann man selbst entscheiden, wie intensiv das Training gestaltet werden soll. Ob Training mit dem eigenen Körpergewicht, Workouts zur Fettverbrennung oder ein Pilates-Programm - für jeden ist etwas dabei und Langeweile kann garantiert nicht aufkommen. Wer effektive Ergebnisse in kürzester Zeit haben will, der ist bei Jillian Michaels 5 x 10 Minuten Training genau richtig.