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Erziehen ohne Schimpfen

Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schmidt, Nicola
Verfasser*innenangabe: Nicola Schmidt
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

(I-19/16-C3) Bestsellertitel
Schimpfen ist in vielen Familien ein fester Bestandteil der Erziehung. Wenn das Kind etwas angestellt hat oder nicht hören will, wird geschimpft. Eltern ertappen sich dabei, dass sie sich nicht anders zu helfen wissen. Aber kann Schimpfen auch schaden? Und geht es überhaupt ohne? Tatsächlich kann Schimpfen unerwünschte Nebenwirkungen haben: Das Selbstwertgefühl der Kinder leidet, der Lerneffekt ist selten positiv und es belastet die Beziehung; die Eltern plagt danach oft ein Gefühl der Scham. Nicola Schmidt zeigt die Alternativen zum Schimpfen. Ein wichtiger Schritt ist es, die Ursachen zu erkennen. Durch Organisation des Familienalltags, simple Minuten-Übungen und Schulung der Achtsamkeit kommt man oft schon ein großes Stück voran. Auch um Kommunikation geht es, um Regeln und darum, wie man mit Fehlern umgeht: Mit Klarheit, Empathie und Spiegelung lassen sich Konflikte viel besser lösen als mit Lautstärke. Eine 21-Tage-Challenge gibt Eltern Ideen an die Hand, mit denen sie aus der Schimpffalle heraus- und wieder in den grünen Bereich kommen.
 
INHALT / / »UND - WIE LÄUFT´S?« / Wo wir aktuell stehen / Test: Wo stehe ich - wo will ich hin? / / »ES REICHT!« WARUM / WIR ELTERN AUSRASTEN / Wenn beim Frühstück das Glas umfällt. / Eine Reise ins Gehirn / Wenn der Mandelkern am Steuer sitzt / Warum wir im Stress nicht erziehen können / Dauerstress und seine Folgen / Was Stress mit Erziehung zu tun hat / Was Uroma mit unserem Stress zu tun hat / / »ICH? - NIE!« / Warum uns Schimpfen oft peinlich ist / Schimpfen kann gefährlich sein / Wir setzen die Regeln / Zu Hause ruhig, draußen gestresst? / »Du solltest dich schämen!« / Über die Irrwege eines eigentlich / guten Gefühls / Moderne Todesangst / Wir meckern - und fühlen uns schlecht / Eine Situation - vier Reaktionen / Schauen wir genau hin / Kinder erziehen ist nichts für Feiglinge / Warum wir Scham besser durch Schuld ersetzen / Wie wir uns ent-schuldigen / / 47 »MODERNE ZEITEN?« / Ist unser Familienleben artgerecht? / 48 Wie schafft ihr das ganz alleine? / 49 Wofür wir Menschen gebaut sind / 50 Was es heißt, »artgerecht« zu arbeiten / 52 Wann alle Eltern die Geduld verlieren / 54 Wie wir uns das Leben leichter machen / 54 Erste Schritte zur Gelassenheit / 56 Erst mal zurücklehnen / 58 Was Kleinfamilie und Stress mit uns machen / 58 So war es nicht gedacht / / 63 »KEEP COOL!« / Wie wir anders mit Stress umgehen / 64 Wann sind wir im grünen Bereich? / 64 Von Grün bis Rot / 67 Mit Druck funktioniert nichts / 68 Was in uns passiert, wenn wir / ausrasten / 69 Neue Wege einschlagen / 70 Wie das Kind der Mensch wird, der in ihm steckt / 74 Wie die richtigen Worte helfen / 74 Ständige Ermahnungen erzeugen Stress / 76 Schimpfen - besser als Schlagen? / 78 Wie wir Verantwortung übernehmen / 80 Stress in Schach halten - die Grundlagen / 80 Nein sagen lernen / 82 Merken, was wirklich ist / 84 Die Macht der Gewohnheit / / »LOS GEHT'S!« / Wie wir uns im Alltag entlasten / Richtig organisieren, routiniert vorgehen / Hilfreiche Routinen / So vermeiden wir Fehler und Sucherei / Fokus statt Multitasking / Machen sie eine »Schimpfliste« / So machen wir uns das Leben leichter / Standpauke oder High Five? / Schlüsselwörter / Selbstfürsorge / Wie ist mir? Achtsamkeit für Anfänger / Der kluge Umgang mit Konfliktsituationen / Wohlwollender Blick und angemessene Reaktion / Vom Besten ausgehen, das Gute erwischen / Gemeinsam üben - von klein auf / Alternativen zum Schimpfen: drei Regeln / / »SPIELEN / STATT STREITEN!« / Kreative Ideen zur Lösung von Konflikten / Warum Kinder manchmal blockieren / Klassische Konfliktfelder / Spielen löst Spannung / Lösungsideen für Klassiker / / Das Wichtigste: Machtumkehrspiele / Original Play: Spiel statt Wettstreit / Das Bedürfnis hinter dem Verhalten / Spielend Konflikte lösen - so geht's / Spielen statt Streiten / / 135 »KEIN LAISSER-FAIRE!« / Wie wir Regeln trotzdem durchsetzen / 136 Was Eltern und was Kinder entscheiden / 136 Das »Ja-Gehirn« / 137 Was das Kindergehirn kann - und was nicht / 138 Den richtigen Moment erwischen / 140 Regeln so vermitteln, dass sie ankommen / 141 Vom »Man« zum »Ich« und »Du« / 143 Wie Kinder im Haushalt helfen lernen / 145 Jedes Kind hört anders zu / 146 »Das kann passieren« - Gelassenheit im Alltag / 146 Bei unliebsamen Vorfällen ruhig bleiben / 148 Erwünschtes Verhalten fördern / 149 Hilfreiche Fragen zur Problemlösung / / 153 »ICH SCHAFF DAS!« / 21 Tage ohne Schimpfen - die Challenge / 154 Los geht¿s - so können wir / es schaffen / 154 Ideen für Material und Ausstattung / 155 Unsere 21 -Tage-Ziele / 156 Wie wir uns klug die richtigen Ziele setzen / 156 Smarte Ziele / 158 Vorsicht: Keine operative Hektik! / 162 Was uns hilft, unser Ziel zu erreichen / 162 Dem Prozess vertrauen / 163 Motivation als Helfer / 167 Geschafft? Dann feiern Sie! / / 170 SERVICE / 170 Bücher & Adressen / 171 Quellen & Anmerkungen / 174 Register

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schmidt, Nicola
Verfasser*innenangabe: Nicola Schmidt
Jahr: 2019
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PN.F, I-19/16
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ISBN: 978-3-8338-6856-6
2. ISBN: 3-8338-6856-2
Beschreibung: 1. Auflage, 175 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: Eltern, Erziehung, Konfliktbewältigung, Schimpfen, Kind, Trotzalter, Education (eng), Elternhaus, Erziehungspraxis, Konflikt / Bewältigung, Child (eng), Childhood (eng), Children (eng), Erste Trotzphase, Kinder, Kindesalter, Kindheit, Kindschaft, Kleinkind / Trotzphase, Trotzphase
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Hier auch später erschienene, unveränderte, als Nachdruck behandelte Auflagen
Mediengruppe: Buch