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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Reese, Nicole
Verfasser*innenangabe: Nicole Reese
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Buch
verfügbar

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.VEO Rees / College 3d - Gesundheit, Medizin / Regal 3d-5 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Der Titel unterstützt Yoga-Anfänger dabei, zu Hause 55 Asanas und 10 komplette Yogasessions kennenzulernen und zu üben. Mit grundlegenden Informationen zu Nutzen, Hilfsmitteln, Vorgehen, Atmung, Meditation. Schritt-für-Schritt-Fotofolgen und -Anleitungen. Idealerweise kursbegleitend.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Reese, Nicole
Verfasser*innenangabe: Nicole Reese
Jahr: 2020
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik NK.VEO
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ISBN: 978-3-432-10987-9
2. ISBN: 3-432-10987-3
Beschreibung: 1. Auflage, 176 Seiten : Illustrationen : farbig
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Mediengruppe: Buch