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Migräne
verstehen - vorbeugen - behandeln
VerfasserIn: Grabmair, Ulrike
Verfasserangabe: Ulrike Grabmair
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Maudrich
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
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 Vorbestellen Zweigstelle: 14., Linzer Str. 309 Standorte: VL.GN Grab Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 15., Schwenderg. 39-43 Standorte: VL.GN Grab Status: Entliehen Frist: 28.12.2020 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 16., Schuhmeierpl. 17 Standorte: VL.GN Grab Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 18., Weimarer Str. 8 Standorte: VL.GN Grab Status: Entliehen Frist: 21.12.2020 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 19., Billrothstr. 32 Standorte: VL.GN Grab Status: Entliehen Frist: 28.12.2020 Vorbestellungen: 1
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 Vorbestellen Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27 Standorte: VL.GN Grab Status: Entliehen Frist: 07.01.2021 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 21., Kürschnerg. 9 Standorte: VL.GN Grab Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Bernoullistr. 1 Standorte: VL.G Grab Status: Entliehen Frist: 28.12.2020 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 22., Siegespl. 7 Standorte: VL.GN Grab Status: Entliehen Frist: 22.12.2020 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358 Standorte: VL.GN Grab / Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
(I-20/11-C3) (GMK ZWs / RG)
¿Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude¿
Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin ¿ selbst Migränebetroffene ¿ legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.
¿ Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln
¿ Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken
¿ Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne
¿ Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
Details
VerfasserIn: Grabmair, Ulrike
VerfasserInnenangabe: Ulrike Grabmair
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Maudrich
Systematik: VL.GN, I-20/11
ISBN: 978-3-99002-113-2
2. ISBN: 3-99002-113-3
Beschreibung: 150 Seiten : Illustrationen
Sprache: ger
Mediengruppe: Buch