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Migräne
verstehen - vorbeugen - behandeln
VerfasserIn: Grabmair, Ulrike
Verfasserangabe: Ulrike Grabmair
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Maudrich
Mediengruppe: Buch
nicht verfügbarnicht verfügbar
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: VL.GN Grab / College 3u - Neuerwerbungen / Startseite Status: Entliehen Frist: 31.08.2020 Vorbestellungen: 0
Inhalt
(I-20/11-C3) (GMK ZWs / RG)
¿Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude¿
Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin ¿ selbst Migränebetroffene ¿ legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.
¿ Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln
¿ Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken
¿ Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne
¿ Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten
Details
VerfasserIn: Grabmair, Ulrike
VerfasserInnenangabe: Ulrike Grabmair
Jahr: 2020
Verlag: Wien, Maudrich
Systematik: VL.GN, I-20/11
ISBN: 978-3-99002-113-2
2. ISBN: 3-99002-113-3
Beschreibung: 150 Seiten : Illustrationen
Sprache: ger
Mediengruppe: Buch