Cover von Der Feind in meinem Kopf wird in neuem Tab geöffnet

Der Feind in meinem Kopf

Stopp den Inneren Kritiker!
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hammer, Matthias
Verfasser*innenangabe: Matthias Hammer ; gelesen von Markus Andreas Klauk
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Lübbe Audio
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

AktionZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Vorbestellen Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27 Standorte: CD.PI.YP Hamm Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Kennen Sie das: Eine innere Stimme kritisiert Sie maßlos oder macht aus jeder Kleinigkeit eine Katastrophe? Höchste Zeit, solche inneren Saboteure zu entlarven und einen konstruktiven Umgang mit ihnen zu finden: Machen Sie sich diese Feinde im eigenen Kopf zu Freunden - mit den wirkungsvollsten Übungen aus Verhaltenstherapie und Achtsamkeitsforschung. So werden Sie zum liebevollen Alphatier im eigenen Inneren, lösen die Handbremse und gestalten ungestört das Leben, das Sie immer wollten.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Hammer, Matthias
Verfasser*innenangabe: Matthias Hammer ; gelesen von Markus Andreas Klauk
Jahr: 2020
Verlag: Köln, Lübbe Audio
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.PI.YP
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7857-8097-8
Beschreibung: 4 CDs (253 min)
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Klauk, Markus Andreas
Fußnote: Bearbeitete Fassung
Mediengruppe: Compact Disc