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Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: Z.PR.F Ursache 2021/116	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Ausgabe ¿. 116: ¿Leben, lieben, lachen"

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*** Meditation: Die spirituelle Dimension von Lebenslust und Sinnesfreude gilt es, im Tantra zu erfahren.

*** Bedingungslose Heiterkeit: Lachyoga regt mit unterschiedlichen pantomimischen Übungen ¿ gemeinsam mit Dehn- und Atemu¿bungen aus dem Hatha-Yoga an, auch die Lachmuskeln zu trainieren.

*** Meditation und Naturell: Der Psychologe und Meditationsforscher Ulrich Ott erläutert im Teegespräch, worauf man achten sollte, damit Meditation zur Entwicklung des Geistes und der Emotionen beiträgt.

*** Mit Buddhismus zum Feminismus. Ein spielerischer Umgang mit Geschlechterrollen und Identitäten erleichtert das Leben. Die gru¿ne Tara ¿ die Mutter aller Buddhas ¿ kann dabei helfen.