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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Raab / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Entliehen	Frist: 01.08.2024	Vorbestellungen: 0

Kreativität macht glücklich ¿ und sie hilft uns dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern, im Großen wie im Kleinen. Melanie Raabe, SPIEGEL-Bestsellerautorin und selbst lange auf der Suche nach ihrem ¿ganz persönlichen Ding¿, erklärt in diesem Buch, weshalb wir alle kreativ sind und wie wir die Inspiration finden, um auf das zu stoßen, was uns im Innersten ausmacht und weiterbringt. Dabei geht es um Mut und Beharrlichkeit, Leichtigkeit und Durchhaltevermögen, um Originalität und Schnapsideen, um Produktivität und Prokrastination, ums Scheitern und vor allem: ums Weitermachen, auch wenn ein rauer Wind bläst. Denn Kreativität ist mehr als der gelegentliche Geistesblitz. Kreativität ist eine Lebenseinstellung.

 

Inhalt

 

Vorwort 7

 

1

Das Kapitel, in dem wir uns anschauen,

was Kreativität eigentlich ist - und wie sie unser Leben schöner

und reicher macht 13

Wie ein kreativer Blick auf die Welt unser Leben verändert 20

Wieso Kreativität eine Superpower ist,

die uns durch schwierige Zeiten hilft 25

Kreativ im Alltag 28

2

Das Kapitel, in dem du herausfindest, dass auch

in dir ein kleines Genie steckt 37

Wie du »dein Ding« und damit auch ein Stück weit

dich selbst findest 40

»Und... Action!« - Tricks fürs Anfängen 48

So findest du deinen eigenen Stil 61

3

Das Kapitel, in dem wir uns gemeinsam auf den Weg

in ein kreativ(er)es Leben machen 73

Ideenfindung 76

Techniken 94

Inspiration 101

Stille 122

Disziplin 129

Authentizität 137

An Fehlern wachsen 148

Produktivität 154

Durchhaltevermögen 183

Exkurs: Ein Zustand namens Flow und wie man ihn kultiviert 194

4

Das Kapitel, in dem wir uns mit all den Dingen beschäftigen,

die unsere Kreativität hemmen 201

Erwartungen 205

Verurteilung und Scham 209

Angst und ihre Erscheinungsformen 218

Vergleiche 228

Exkurs: Wieso Introvertierte anders ticken und was du

wissen solltest, falls du zu ihnen gehörst 234

5

Das Kapitel, in dem wir uns anschauen,

wie kreatives Wachstum aussieht - und weshalb der Weg

ohnehin immer das Ziel ist 241

Wachstum und Weiterentwicklung 245

Kreative Gemeinschaft 263

Balance finden 267

Die besten TED-Talks zum Thema Kreativität für

deine Mittagspause 272

6

Das Kapitel, in dem wir uns Gedanken darüber machen,

wie professionelles kreatives Arbeiten für uns aussehen könnte,

sollten wir unser Hobby zum Beruf machen 273

Professionalisierung 280

Endlich frei! 286

Exkurs: Self-Care-Basics für Kreative oder wie du auf Dauer

inspiriert und glücklich bleibst 293

7

Das Kapitel, in dem wir uns mit kreativem Ausdruck

jenseits des Künstlerischen befassen und lernen,

dass Not erfinderisch macht 301

Erfindungsreichtum jenseits des Künstlerischen 304

Kreativität in Krisen 318

Nachwort 328