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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2022/11 / College 3b - Zeitschriften / Regal 311	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: Z.NK.V Natur	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Naturheilwissen

*** Diagnose Gicht: Das hilft dem Stoffwechsel. Bei der Gicht ist der Harnsäurespiegel im Blut über einen längeren Zeitraum kritisch erhöht und es kommt zur Ablagerung von Harnsäurekristallen an verschiedenen Stellen des Körpers. Die Folge sind akut auftretende und hoch schmerzhafte Gelenkentzündungen, z. B. in Zehen, Fingern oder auch im Knie. Um das Fortschreiten der Erkrankung aufzuhalten, muss der Harnsäurespiegel langfristig medikamentös gesenkt werden. Eine wichtige Bedeutung für die Therapie kommt ferner der Ernährung zu. Privatdozent Dr. med. Rainer Brenke erläutert, welche naturheilkundlichen Maßnahmen unterstützend wirken können.

*** Wenn die Gelenke schmerzen – Empfehlungen bei Arthrose. Arthrosen sind fortschreitende Abnutzungserscheinungen des Gelenkknorpels, oft verbunden mit schmerzhaften Beschwerden, die die Gelenkfunktion erheblich beeinträchtigen können. Arthrosen lassen sich z. T. schon bei Jüngeren nachweisen, im Alter ist fast jeder betroffen. Deshalb ist ein frühzeitiger Behandlungsbeginn besonders wichtig. Fachapotheker Ernst Albert Meyer weiß, welche Maßnahmen im Rahmen der Selbstmedikation hilfreich sind.

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Gesund leben

*** Der Siegeszug der heimischen Superfoods. Superfoods zeichnen sich durch ihren hohen Gehalt an Vitaminen, sekundä­ren Pflanzenstoffen, Spurenelementen oder Eiweiß aus. Um ihre Gesundheit zu stärken, greifen viele Menschen daher zu Açai, Moringa, Chia und Goji. Doch es müssen nicht immer Exoten sein – auch heimische Früchte und Samen haben einiges zu bieten, weiß Naturarzt-Autorin Dr. rer. nat. Bettina Pabel. Ob Brombeeren, Heidel-, Preisel-, Aronia- und Johannisbeeren oder Lein- und Hanfsaat – entdecken Sie die Nährstoffpower vor unserer Haustür!

*** Einhorn und Alraune: Fabelhafte Medizin. Über Jahrhunderte hinweg lieferte der Volksglaube an Magie und übernatürliche Wesenheiten ein festes Fundament für den Lebensalltag in Mitteleuropa. Viele Überlieferungen fanden Einlass in unsere Märchen- und Sagensammlungen, die im 19. Jahrhundert durch die Brüder Grimm und zahlreiche weitere Sammler niedergeschrieben wurden. Geschichten wie die der Zauberkraft des Einhorns oder der Wirkmacht der Alraune faszinieren uns bis heute. Naturwissenschaftler und Künstler Florian Schäfer macht die Hausgeister unserer kulturellen Vergangenheit wieder lebendig.

*** Naturarzt-Check: Wie hoch ist Ihr Krebsrisiko?