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Ausgabe ¿. 121: „Mit allen Sinnen"

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VERLAGSTEXT: Unsere Sinne sind die Tore zur Welt. Mit ihnen können wir Klängen lauschen, uns im Raum verorten, Geschmäcke erleben, andere berühren und uns berühren lassen. Im Alltag geschieht dies oft unbewusst. Das Leben läuft an uns vorbei, während wir uns zerstreuen und mit Vorliebe mehrere Sachen gleichzeitig tun. Unsere Autorinnen und Autoren geben Anregungen, die Sinne zu erforschen, bewusster zu erleben – für mehr Lebensqualität.

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Inhalt:

*** Wunder der Wahrnehmung. Durch die Sinne am Leben teilhaben.

*** Zu viel Belohnung. Die Neurobiologie der Sucht – kann Achtsamkeit helfen?

*** Die Mu¨cke machen. Wie aus Körper und Geist das Konstrukt „Ich“ entsteht.

*** Bei Besinnung bleiben. Durch die Sinne im Hier und Jetzt ankommen.

Autor: Peter Riedl, Ester Platzer, Albert Kitzler, Hendrik Hortz, Margit Irgang, Birgit Stratmann, Andreas Weber, Dennis Engel, Lily Besilly, Inga Heckmann, Masche Veitsman, Ralph Skuban.