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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.VEO Yoga-Journal 2022/1 / College 3b - Zeitschriften / Regal 311	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Yoga Journal Nr. 79 ¿ 01/22 - Mut!

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Ohne Furcht kein Mut, ohne Mut keine Furcht und ohne beides kein Wandel. Wenn wir alte Strukturen aufbrechen und neue Wege erkunden wollen,

kommen wir nicht daran vorbei, uns unseren Ängsten zu stellen. In dieser Ausgabe fragen wir, was Mut überhaupt ausmacht, wir zeigen, welche Yogapraktiken dabei vielleicht helfen und wir stellen mutige Menschen vor.

Außerdem:

*** Ausgeschlafen: Eine Yogasequenz, die du auch im Bett üben kannst

*** Jumpstart: 16 Übungen zum Durchstarten ¿ in den Tag oder ins neue Jahr

*** Im Rhythmus: Yoga und Ayurveda für einen gesunden weiblichen Zyklus

*** Philosophie: Avidya ¿ die zerstörerische Kraft des Nicht-Wissens

*** Winterzauber: Die Magie der Rauhnächte