Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2023/8	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2023/8 / College 3d - Zeitschriften / Regal 3d-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2023/8 / College 3d - Zeitschriften / Regal 3d-1	Status: Entliehen	Frist: 21.06.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 09., Alserbachstr. 11	Standorte: Z.NK.V Natu	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2023/8	Status: Rücksortierung	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Rosa-Jochmann-Ring 5/1	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2023/8	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2023/8	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 23., Breitenfurter Str. 358	Standorte: Z.NK.V Natu	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Naturheilwissen

*** Im Gleichgewicht bleiben – Impulse der Ordnungstherapie. „Im Maße liegt die Ordnung. Jedes Zuviel und jedes Zuwenig setzt an Stelle der Gesundheit Krankheit“ lautet eine oft zitierte Weisheit des Wasser- und Kräuterpfarrers Sebastian Kneipp (1821 – 1897). Die Strukturierung der äußeren und inneren Lebensordnung ist das Kernstück der Kneipp‘schen Ganzheitstherapie. Aber auch vor und nach Kneipp wurden Empfehlungen zur gesunden Lebensführung formuliert. Naturarzt-Autor und Facharzt für Allgemeinmedizin Peter Emmrich fasst zusammen, was für unser heutiges Leben hilfreich ist.

*** Herzgesund leben: So stärken Sie Herz und Kreislauf. Wer sich regelmäßig bewegt und Sport treibt, der schützt sein Herz und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Umgekehrt zählt Bewegungsmangel weltweit zu den wichtigsten vermeidbaren Todesursachen. Da die Bewegungsarmut infolge weitreichender Digitalisierung immer weiter um sich greift, sollte man als Ausgleich in der Freizeit sehr bewusst auf körperliche Aktivitäten setzen. Dr. jur. Thomas Hartl weiß, was ein bewegtes Leben braucht.

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Gesund leben

*** Mutterkraut: eine Heilpflanze nicht nur für Frauen. Mutterkraut (Tanacetum parthenium) wurde bereits in der Antike zur Geburtserleichterung und gegen Menstruationsbeschwerden eingesetzt. Es bringt die Menstruation in Gang und fördert die Ablösung der Plazenta. In Deutschland ist die Heilpflanze allerdings noch wenig bekannt. Sie wirkt keimhemmend, entzündungshemmend und wundheilungsfördernd und unterstützt das Abheilen von Quetschungen, Schwellungen, Verletzungen. Darüber hinaus gilt Mutterkraut als traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Migräneprophylaxe. Heilpflanzenexpertin Ursel Bühring stellt das Kraut vor und gibt Rezepturen zur Anwendung an die Hand.

*** Stechmücken – Schutz vor den Plagegeistern: Ihr hartnäckiges Summen hat wohl schon fast jeden in einer heißen Sommernacht aus dem Halbschlaf gerissen: Stechmücken sind echte Plagegeister. Mit dem Sommer treten sie massenhaft auf den Plan. Juckreiz, Schwellung und manche Entzündung folgen ihren Stichen. Diese sind zwar äußerst lästig, aber in aller Regel harmlos. Wie man sich mit wenigen einfachen Maßnahmen wirksam davor schützen kann, verrät Naturarzt-Autor Christian Zehenter.

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¿Naturarzt-Check: Wie hoch ist Ihr Schlaganfallrisiko?