Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 03., Erdbergstr. 5-7	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2024/3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2024/3 / College 3d - Zeitschriften / Regal 3d-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2024/3 / College 3d - Zeitschriften / Regal 3d-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 09., Alserbachstr. 11	Standorte: Z.NK.V Natu	Status: Entliehen	Frist: 26.07.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 10., Laxenburger Str. 90a	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2024/3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2024/3	Status: Entliehen	Frist: 25.07.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 11., Rosa-Jochmann-Ring 5/1	Standorte: Z.NK.V Natura	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 21., Brünner Str. 27	Standorte: Z.NK.V Naturarzt 2024/3	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 22., Barbara-Prammer-Allee 11	Standorte: Z.NK.V Natura	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Naturheilwissen

*** Ständig erschöpft? Wie Sie das Leistungstief überwinden. Kurze Phasen von Erschöpfung kennt jeder. Meist lassen sie sich aber mit etwas mehr Aufmerksamkeit für die eigenen Bedürfnisse und angemessenen Ruhephasen schnell ausgleichen. Was aber, wenn die Erschöpfung anhält oder gar zum Dauerzustand wird? Dr. med. Rainer Matejka nimmt das Pro­blem unter die Lupe: In Teil 1 beschäftigt er sich mit möglichen körperlichen Ursachen der Erschöpfung (z. B. Eisen- und Vitamin-B2-Mangel, Hormone, niedriger Blutdruck). In einer späteren Ausgabe wird es um psychische Faktoren gehen, die uns Kraft rauben.

*** Verstopfung adé: So bringen Sie den Darm in Schwung. Verstopfung, medizinisch Obstipation genannt, hört sich zunächst harmlos an, kann aber für die Betroffenen äußerst quälend sein. Vor allem, wenn es sich um ein Dauerthema handelt. Da nur etwa zehn bis zwanzig Prozent aller Verstopfungen organische Ursachen haben und ärztlicher Behandlung bedürfen, lohnt es sich zu überlegen, was man im Alltag ändern oder besser machen könnte. Apothekerin und Heilpraktikerin Marianne Porsche-Rohrer fasst zusammen, wie wir unsere Verdauung mit geeigneten Maßnahmen in Schwung bringen können.

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Gesund leben

*** Körperliche Nähe: Warum wir Berührung brauchen. Wir leben in einer Zeit, die arm an Berührungen ist. Die verstärkte Digitalisierung in verschiedenen Lebensbereichen hat uns eine Entfremdung der Gesellschaft von körperlicher Nähe gebracht. Der digitale Kontakt ermöglicht es uns zwar, in Verbindung zu bleiben, ist jedoch kein gleichwertiger Ersatz für den persönlichen Austausch. Denn körperliche Berührungen vermitteln ein tiefes Gefühl von Geborgenheit und Sicherheit. Naturarzt-Autor Dr. Thomas Hartl schreibt über das grundlegende Bedürfnis nach Berührung, das uns unser Leben lang begleitet.

*** Buddhistische Psychologie: Heilung durch Frieden. All