*** Irene Dalichow: Algenöl: Lebenskraft aus dem pflanzlichen Plankton: Warum aus Mikroalgen gewonnenes Öl eine interessante Nahrungsergänzung sein kann. Algenöl? Zum Verzehren? Die grüne Grütze, die in Teichen, in Seen und im Meer schwimmt, soll
*** Florian Palzinsky: Das Glück von Gesundheit. Zehn Grundlagen für dein körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden. Wenn wir uns den folgenden zehn Gesundheitsfaktoren bewusst widmen, dann wird früher oder später eine Transformation zum Positiven in unser Leben eintreten,
*** Robert Henderson: Das Universum um Hilfe bitten. Das Wissen hinter dem Mysterium: An wen „da draußen“ du dich wenden kannst, worum du bitten und was du erwarten kannst. Wir haben es wahrscheinlich alle in der einen oder anderen
*** LuNa Schmidt: Der Schamanismus des nördlichen Alpenraums. Lammas und Mabon: die Zeit der Ernte und der Dankbarkeit. Die Natur zeigt sich uns in ihrer Fülle: Sommerliche Freude und Leichtigkeit liegen in der Luft.
***Ammaji Swamini Pramananda: Die inneren Feinde - Teil 3 + 4: Lobha (Gier) & Moha (Verblendung). Wie wir sie überwinden, um harmonisches Handeln zu kultivieren. Diesmal: Lobha – Gier, Moha – Verblendung. 1. innerer Feind:KAMA (Verlangen) 2. innerer Feind:KRODHA (Wut) 3. innerer Feind:LOBHA (Gier) 4. innerer Feind:MOHA
*** Yvonne Ferger: Die leise Revolution. Aufstehen für Menschlichkeit – ein Weckruf! Wir Menschen gelten bewusstseinsmäßig als die am weitesten entwickelte Spezies auf diesem Planeten. Und doch ist es uns in den zwei Millionen Jahren unserer Existenz
*** Julia Johannsen: Die Schönheit des Schlafes. Über den Schlaf als zauberhaftes Wesen, den Traumzustand als kreativen Raum der Selbsterfahrung und den Bewusstseinszustand, der jenseits von Wachsein, Schlaf und Traum liegt.
*** Shai Tubali: Die sieben Chakren - Teil 3: Das Solarplexus-Chakra: unser feinstoffliches Immunsystem. Das Solarplexus-Chakra, im Sanskrit als Manipura bekannt, wird häufig missverstanden und übersehen. Während viele Menschen sich darauf fokussieren, ihr Wurzelchakra, ihr Herzchakra oder ihr Drittes-Auge-Chakra ins Gleichgewicht zu bringen, …
*** Doris Iding: Die Verehrung der göttlichen Mutter. Shantidev Oliver Graf lebt im Yogananda-Zentrum Ananda in Assisi und erschafft dort einzigartige Lichtkunstwerke, über deren spirituelle Hintergründe er im YOGA-AKTUELL-Interview viel Berührendes erzählt. Shantidev (Oliver Graf) erschafft auf unvergleichliche Weise
*** Doris Iding: Die Zellen zum Leuchten bringen. Überraschend anders ist der Yogaunterricht von Salome Noah – so empfand es unsere Autorin bei einem Retreat mit der Schweizerin. Was das Besondere an Salomes Zugang zum Yoga ist, und
*** Natalija Fallocca: Eine Reise zu Viparita-Dandasana. Mit Rückbeugen zu Mut und Stärke finden – und den Weg dahin frei von Druck genießen. Als ich anfing, Ideen für Fotostrecken in YOGA AKTUELL zu sammeln, saß meine wunderbare Freundin
*** Kevin Johann Eleusis Entheogene Kultstätte und europäische Kulturhauptstadt – zu Besuch an einem Ort, der auf die gesamte antike Welt eine tiefe Faszination ausübte und uns bis heute Rätsel aufgibt. Was genau im Telesterion
*** Uwe Haardt: Erleuchtungserfahrungen. Als Moses auf dem Gottesberg Horeb die kosmische Gestalt Gottes in Form eines flammenden, brennenden Dornbusches erblickte, verhüllte er sein Gesicht, denn er fürchtete sich, in Gottes Antlitz zu schauen.
*** OM C. Parkin: Gegründet in der Tiefe der Seele. Über die Sehnsucht nach der Seele, die Unterscheidung zwischen Seele und denkendem Geist, und über die Weltenseele als universellen Seins-Geschmack aus der einen Quelle. Wenn ich „Seele“ höre, setzt das in
*** Nicole Konrad: Grundprinzipien der Asana-Gruppen Teil 6: Twists. Unsere Praxisreihe über die Basisprinzipien der verschiedenen Haltungsgruppen beschäftigt sich diesmal mit dem Thema Drehhaltungen – wie immer mit gut umsetzbaren Universaltipps! Dies ist der letzte Artikel einer Serie, in der
*** Shabnam Rebo: Healing Kitchen. Anti-entzündliche vegane Rezepte, im Handumdrehen zubereitet! Frisch und gesund zu kochen muss nicht kompliziert sein. Diese alltagstauglichen Rezepte sind schnell und einfach zubereitet und lassen sich leicht in den Alltag integrieren.
*** Irene Dalichow: Holunder. Schon Hippokrates schätzte den Holunder, der in der Naturheilkunde und im Brauchtum einen hohen Stellenwert hat. Hier erfährst du Näheres über seine vielfältigen Qualitäten. Der Holunderstrauch ist ein freundlicher Geselle.
*** Nicole Konrad: Ich mag mich trotzdem. Über den Umgang mit Selbstzweifeln im Unterricht, den Perfektionsanspruch, den viele Yogalehrerinnen und Yogalehrer an sich stellen, und den Wunsch, unbedingt gefallen zu wollen.
*** YOGA AKTUELL Redaktion: Meet the Model - Natalija Fallocca. Unser Covermodel August/September, Natalija Fallocca, ist einen langen, intensiven und vielseitigen Weg mit Yoga gegangen – mehr darüber erzählt sie hier. YOGA AKTUELL: Natalija, würdest du dich bitte kurz selbst vorstellen?
*** Mascha Veitsman: Prana & die Vayus. Energie und ihre Dynamik im Körper – über Prana und seine fünf Winde. Selten gibt es einen Begriff, der so viele unterschiedliche Auslegungen hat wie dieser: Energie.
*** Swami Vishnudevananda GiriSahajya: Der Weg zum natürlichen Zustand des Geistes – ein Weg, der eigentlich keiner ist! Diese große, unveränderliche Essenz wohnt im Herzen, wie Wasser in einem Krug; Sie ist allwissend, frei von Sein und
*** Eva-Maria Kopel: Verkörpern statt verkopfen. Verbinde dich mit deiner Körperweisheit! Britta Kimpel, Yogalehrerin und Expertin für NeuroEmbodiment, über das Nervensystem als Grundlage für echte Verbundenheit mit uns selbst.
*** Bhajan Noam: Visionen für eine neue Welt. Einfachheit, Teilen und Schenken, innerer Reichtum und wahre Intelligenz –Grundlagen für ein lichtvolles Leben. Wir befinden uns in einem großen Wandel, den langsam jeder zu spüren bekommt, ob in positiver oder
*** Elena Lustig: Wechseljahre - Teil 4: Use it or lose itUse it or lose it – stabilisierende Muskulatur aufbauen, bewegliche und schmerzfreie Gelenke erhalten und das Gehirn trainieren … für die Wechseljahre und danach.