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Cover von Aktiv & gesund ein Leben lang

Aktiv & gesund ein Leben lang
das Beste aus Tele-Gym für mehr Fitness & Gesundheit : mit nur 15 Min. täglich: schmerzfreie Gelenke, starkes Immunsystem, mehr Kraft & Beweglichkeit
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Jahr: 2020
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH
Reihe: Tele-Gym
Mediengruppe: DVD
Cover von Tone your Body
E-Medium

Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
Verfasser*in: Hollmann, Lena Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2023
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: eBook
Cover von Tone your Body
E-Medium

Tone your Body
Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit - mit dem Fitnesstrend Wall-Pilates, neuen Übungen und exklusiven Videos (Lena's Health Lab)
Verfasser*in: Hollmann, Lena; Lena, Hollmann, Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2023
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: eBook
Cover von Mobility

Mobility
Das große Handbuch. Mit über 100 Übungen
Verfasser*in: Meinart, Patrick; Bayer. Johanna Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2018
Verlag: München, riva Verlag
Mediengruppe: Buch
lädt
Cover von Handmotorik

Handmotorik
Basiswissen und ergotherapeutische Tipps für die Altenpflege
Verfasser*in: Busch, Nadja Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: Mülheim an der Ruhr, Verlag an der Ruhr
Mediengruppe: Buch
Cover von Mobility guide

Mobility guide
das Trainingsbuch für jeden Tag : mit 15-Minuten-Workouts
Verfasser*in: Strietzel, Martin; Walsberger, Florian Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: Buch
Cover von Werde ein geschmeidiger Leopard

Werde ein geschmeidiger Leopard
Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern
Verfasser*in: Starrett, Kelly ; Cordoza, Glen; riva Verlag Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Mediengruppe: Buch
Cover von Bewegung beginnt im Kopf

Bewegung beginnt im Kopf
locker, leicht, dynamisch mit der Franklin-Methode®
Verfasser*in: Franklin, Eric N. Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2011
Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK Verl.-Ges.
Mediengruppe: Buch
Cover von Sitzen ist das neue Rauchen

Sitzen ist das neue Rauchen
das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen
Verfasser*in: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen

Aktivieren und Bewegen von älteren Menschen
Verfasser*in: Eisenburger, Marianne Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2002
Verlag: Aachen, Meyer und Meyer
Reihe: Wo Sport Spaß macht
Mediengruppe: Buch
OPEN V 10.1.3.0