Einübung in Stressbewältigung durch Achtsamkeit ; Buch & Hör-CDs

Verfasser*in: Löhmer, Cornelia ; Standhardt, Rüdiger Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Klett-Cotta

Reihe: Fachbuch Klett-Cotta

Mediengruppe: Buch

Angst und Depression überwinden - Selbstsicherheit gewinnen

Verfasser*in: Röhr, Heinz-Peter Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Ostfildern, Patmos-Verl.

Mediengruppe: Buch

[erkennen Sie die starke Seite an sich ; auf einen Blick: sich weniger Sorgen machen und mit Kritik umgehen lernen ; Techniken der Kognitiven Verhaltenstherapie zur Stärkung des Selbstbewusstseins anwenden ; ein gesundes Selbstbild entwickeln und Unsicherheiten überwinden ; ein ausgeglicheneres und glückliches Leben führen]

Verfasser*in: Branch, Rhena; Willson, Rob Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

[Auf die eigenen Stärken vertrauen, Perfektionismus und Unsicherheit hinter sich lassen, Übungen und Checklisten für mehr Selbstbewusstsein]

Verfasser*in: Burton, Kate Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

der ultimative Anti-Ratgeber für gestresste Menschen

Verfasser*in: Däfler, Martin-Niels Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Gütersloh, Gütersloher Verlagshaus

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Becker, Irene Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Hamburg, Hoffmann und Campe

Reihe: Cadeau

Mediengruppe: Buch

wahres Selbstvertrauen gewinnen mit der Clownmethode

Verfasser*in: Stuhlmiller, Michael; Bachmann, Daniel Oliver Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, Kailash

Mediengruppe: Buch

Herausforderung und Gabe

Verfasser*in: Marletta-Hart, Susan Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Bielefeld, Aurum-Verl.

Mediengruppe: Buch

der innere Kompass zu Wohlbefinden und Glück ; mit grundlegenden Infos und zahlreichen Übungen

Verfasser*in: Harke, Sylvia Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Petersberg, Via Nova

Mediengruppe: Buch

die 100 häufigsten Fragen und Antworten

Verfasser*in: Harke, Sylvia Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Petersberg, Verlag Via Nova

Mediengruppe: Buch