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Cover von Dschungelleben

Dschungelleben
Wie ich der Zivilisation den Rücken kehrte und als Goldgräberin mit meiner Tochter in den Urwald zog
Verfasser*in: Golpira, Ariane; Golpira, Gisa Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Buch
Cover von Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik -
E-Medium

Schmerz verstehen und überwinden - Schmerzfrei durch Stressabbau und richtige Atemtechnik -
Hilfe bei Rücken- und Nackenschmerzen, Fibromyalgie, Chronischem Erschöpfungssyndrom (CFS), Burnout, Migräne und Reizdarm
Verfasser*in: Potter, Nick Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2020
Verlag: Südwest Verlag
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Das neue Rückentraining

Das neue Rückentraining
Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung ; abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden ; extra: Rücken-Programme für den Alltag
Verfasser*in: Froböse, Ingo; Nikol Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: Hamburg, Nikol
Mediengruppe: Buch
Cover von Die Marianowicz-Methode
E-Medium

Die Marianowicz-Methode
mein Programm für einen schmerzfreien Rücken ; [leichte Übungen ; Tipps für einen rückenfreundlichen Alltag ; Akuthilfe ohne Operation]
Verfasser*in: Marianowicz, Martin; Amthor, Silke Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2011
Verlag: Random House
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Das neue Rückentraining

Das neue Rückentraining
[Bewegung und Muskelstärkung statt Schonung, abwechslungsreiche Übungen in 3 Intensitätsgraden, Extra: Rücken-Programme für den Alltag]
Verfasser*in: Froböse, Ingo Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2006
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU-Ratgeber Fitness
Mediengruppe: Buch
Cover von Muskeln, Knochen, Gelenke

Muskeln, Knochen, Gelenke
so bleiben Sie fit und beweglich! ; Alles über Knie, Rücken, Hüfte, Schulter, Hand und Fuß
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Jahr: 2017
Verlag: Hamburg, Gruner + Jahr
Reihe: GEO Wissen Gesundheit
Mediengruppe: Buch
Cover von Verspannungen loswerden

Verspannungen loswerden
4 Wochen - 10 Übungen. Endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken. Die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Verfasser*in: Knop, Tobias; Niehaus, Daniel Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2023
Verlag: Hannover, humboldt
Mediengruppe: Buch
Cover von 111 Tipps für einen gesunden Körper

111 Tipps für einen gesunden Körper
das Beste für Herz, Gehirn, Darm, Rücken, Gelenke und ein starkes Immunsystem : so bleiben Sie sein Leben lang gesund und fit!
Verfasser*in: Strunz, Ulrich Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2023
Verlag: München, Heyne
Mediengruppe: Buch
Cover von Täglich Pilates

Täglich Pilates
das sanfte, effektive Training für einen starken Körper. 30 Workouts à ca. 15 Minuten für Einsteiger und Geübte. Intensive Stärkung von Bauch, Beinen, Armen und Rücken
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Jahr: 2016
Verlag: Berlin, Lamp und Leute
Reihe: Y4all : Yoga For All Mankind
Mediengruppe: DVD
Cover von Ganzkörpertraining in nur 15 min

Ganzkörpertraining in nur 15 min
4 Workouts - 3x Kraftworkouts - 1x10 Min. Powerworkout : inklusive Übungen für Rücken - Bauch - Beine & Po : mit Trainingsplan
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Jahr: 2019
Verlag: Frechen, Delta Music Media GmbH
Mediengruppe: DVD
OPEN V 10.1.3.0