das Trainingsprogramm, um lebensstilbedingten Haltungsschäden vorzubeugen und unsere natürliche Mobilität zurückzugewinnen

Verfasser*in: Starrett, Kelly; Starrett, Juliet; Cordoza, Glen Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

mit Vielseitigkeit zu mehr Kraft und Beweglichkeit

Verfasser*in: Ludwig, Daniela ; Brehm, Walter Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Kursmanual

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Trökes, Anna Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2008

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Lust zum Üben

Mediengruppe: Buch

Schluss mit Rückenschmerzen ; gezielte Übungen für eine gesunde Muskulatur ; Kraft für den Alltag

Verfasser*in: Kieser, Werner Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, Trias

Mediengruppe: Buch

[starkes Kreuz, breite Schultern, gesunder Rücken]

Verfasser*in: Bertram, Oliver Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Südwest-Verl.

Reihe: Men's health

Mediengruppe: Buch

die effektivsten Übungen

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Jahr: 2014

Verlag: München, Dorling Kindersley

Mediengruppe: Buch

das funktionelle Trainingsprogramm, um Beschwerden zu lindern, die Haltung zu verbessern und Muskeln aufzubauen

Verfasser*in: Goodman, Eric ; Park, Peter Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Verspannungen lösen, Muskeln aufbauen, Körperhaltung verbessern

Verfasser*in: Thomschke, Ronald Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: München, Riva

Mediengruppe: Buch

das Figurstyling für einen straffen Körper, starke Bauch- und Rückenmuskeln

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Jahr: 2005

Verlag: München, Polyband

Mediengruppe: DVD

Programm für den gezielten Muskelaufbau

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Jahr: 2012

Verlag: Heidelberg, upmc

Reihe: Geo kompakt DVD

Mediengruppe: DVD