Anfänger = beginner 1: Schritt für Schritt zum perfekten Ganzkörpertraining = step by step to the perfect body workout

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Jahr: 2013

Verlag: Hamburg, Clamito

Reihe: pole dance academy

Mediengruppe: DVD

Verfasser*in: Delp, Christoph; riva Verlag Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

das Powertraining für einen flachen Bauch, schlanke Beine und einen knackigen Po

Verfasser*in: Thurner, Bernd; Baur, Christof Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: riva Verlag

Mediengruppe: eBook

der vollständig illustrierte Ratgeber für mehr Kraft, Leistung und Muskelaufbau ; über 200 Detail-Grafiken

Verfasser*in: Contreras, Bret Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, Copress Sport

Mediengruppe: Buch

auch für Anfänger ohne Ballettkenntnisse geeignet

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Jahr: 2016 (2013)

Verlag: München, polyband Medien

Reihe: Ballet beautiful

Mediengruppe: DVD

Shape your Body

Verfasser*in: Bartrow, Kay Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: München, Dt. Taschenbuch-Verl.

Mediengruppe: Buch

das bewährte Programm gegen Rückenschmerzen

Verfasser*in: Kempf, Hans-Dieter; Schmelcher, Frank; Ziegler, Christian Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Nikol

Mediengruppe: Buch

mit Faszientraining zu mehr Leistung & weniger Verletzungen

Verfasser*in: Geisler, Ingo Suche nach Verfasser*in Mehr...

Verlag: Münster, Philippka-Sportverl.

Mediengruppe: DVD

Verfasser*in: Nöllke, Matthias Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Freiburg i. Br., Haufe [u.a.]

Mediengruppe: Buch

Grundlagen - Video-Tutorials - Aufgaben - Lösungen

Verfasser*in: Neumann, Friedrich Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Mainz, Schott

Reihe: Crashkurs

Mediengruppe: Buch