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Cover von Das MBCT-Arbeitsbuch

Das MBCT-Arbeitsbuch
ein 8-Wochen-Programm zur Selbstbefreiung von Depressionen und emotionalem Stress ; inklusive MP3-CD mit Achtsamkeitsübungen
Verfasser*in: Teasdale, John D.; Williams, J. Mark G.; Segal, Zindel V. Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg im Breisgau, Arbor-Verl.
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsam durch den Tag

Achtsam durch den Tag
53 federleichte Übungen zur Schulung der Achtsamkeit
Verfasser*in: Bays, Jan Chozen Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: Oberstdorf, Windpferd
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsame Selbststeuerung

Achtsame Selbststeuerung
Grundlagen und Praxis der Achtsamkeit
Verfasser*in: Ennenbach, Matthias Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: Oberstdorf, Windpferd
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsamkeit in der Partnerschaft

Achtsamkeit in der Partnerschaft
was dem Zusammenleben Tiefe gibt
Verfasser*in: Jellouschek, Hans Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: Freiburg, Br., Kreuz
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie

Achtsamkeitsübungen mit Kindern und Jugendlichen in der Psychotherapie
Verfasser*in: Geisler, Ursula; Muttenhammer, Jutta Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: Paderborn, Junfermann Verlag
Reihe: Reihe Fachbuch Achtsamkeit
Mediengruppe: Buch
Cover von Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies

Übungsbuch Achtsamkeit für Dummies
[auf einen Blick: unterschiedliche Achtsamkeitsübungen ausprobieren, eigene Übungen entwickeln, Achtsamkeit im Alltag integrieren ; auf der CD: geführte Achtsamkeitsmeditationen]
Verfasser*in: Alidina, Shamash ; Marshall, Joelle Jane Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2014
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsamkeit für Dummies

Achtsamkeit für Dummies
[auf einen Blick: gesündere Einstellungen entwickeln und glücklicher werden ; Privat- und Berufsleben angenehmer gestalten ; Achtsamkeitsmeditationen in den Alltag einbauen ; Stress, Ärger und Sorgen überwinden]
Verfasser*in: Alidina, Shamash Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.
Reihe: ... für Dummies
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsam gärtnern

Achtsam gärtnern
Wahrnehmung, Glück, Bewusstheit
Verfasser*in: Syren, Stefanie Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2016
Verlag: München, BLV Buchverl.
Mediengruppe: Buch
Cover von Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining
[MBSR, die anerkannte Anti-Stress-Methode ; Übungsprogramme auf CD]
Verfasser*in: Eßwein, Jan Thorsten Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Reihe: GU Multimedia
Mediengruppe: Buch
Cover von The Buddha pill

The Buddha pill
can meditation change you
Verfasser*in: Farias, Miguel; Wikholm, Catherine Suche nach Verfasser*in
Jahr: 2015
Verlag: London, Watkins
Mediengruppe: Buch
OPEN V 10.1.3.0