Trainingsbuch Treppenlaufen : mit Trainingsplänen für 12 Wochen : Technik - Training - Motivation

Verfasser*in: Dold, Thomas Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Buch

gegen Schulter- und Nackenschmerzen

Verfasser*in: Pfitzer, Torsten Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, riva Verlag

Mediengruppe: Buch

mit der bewährten Franklin-Methode das Becken dynamisch und ganzheitlich trainieren - für ein neues Körperbewusstsein

Verfasser*in: Franklin, Eric Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva premium

Mediengruppe: Buch

100 Übungen für zu Hause

Verfasser*in: Fastner, Gabi Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: Buch

schwerelos glücklich

Verfasser*in: Mießner, Wolfgang Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, Scorpio Verlag

Mediengruppe: Buch

Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit - die besten Übungsreihen für ein abwechslungsreiches Training

Verfasser*in: Bartrow, Kay Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva premium

Mediengruppe: Buch

Pilates Home-Workouts für einen starken Körper und mehr Beweglichkeit

Verfasser*in: Hollmann, Lena Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Buch

Matten- und Geräteübungen für Prävention und Rehabilitation

Verfasser*in: Geweniger, Verena; Bohlander, Alexander Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Berlin Heidelberg ; Springer Berlin ; Springer

Mediengruppe: Buch

wie Sie in 8 Wochen Ihre biologische Uhr um bis zu 10 Jahre zurückdrehen : dass studienbasierte Longevity-Trainingsprogramm

Verfasser*in: Tschirner, Thorsten Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva premium

Mediengruppe: Buch

Dehnen, straffen, kräftigen : 40 einfache Übungen für zu Hause

Verfasser*in: Mankin, Maria Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2024

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch