[auf einen Blick: gesündere Einstellungen entwickeln und glücklicher werden ; Privat- und Berufsleben angenehmer gestalten ; Achtsamkeitsmeditationen in den Alltag einbauen ; Stress, Ärger und Sorgen überwinden]

Verfasser*in: Alidina, Shamash Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

raus aus der Reiz-Überflutung : gelassen durch alle Alltagssituationen

Verfasser*in: Dinkel, Sabine; Humboldt Verlag [Verlag] Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, humboldt

Mediengruppe: Buch

[auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben]

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

gut vorbereitet in die mündliche und schriftliche Prüfung : Survival-Tipps bei Prüfungsangst und Blackout : Prüfungssituationen entspannt und sicher meistern

Verfasser*in: Mörsch, Christian; Wiley-VCH [Verlag] Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Weinheim, Wiley, Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2019

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

raus aus der Reiz-Überflutung, gelassen durch alle Alltagssituationen

Verfasser*in: Dinkel, Sabine Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2020

Verlag: Hannover, Humboldt

Mediengruppe: Buch

das Kurzlehrbuch

Verfasser*in: Heedt, Thorsten Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Schattauer

Reihe: griffbereit

Mediengruppe: Buch

[der Angst die Stirn bieten - Angstauslöser erkennen und Paniksituationen erkennen - mit Strategien und Techniken zur Entspannung ohne Angst durch Krisenzeiten - Angst, Sorgen und Panik unter Kontreolle bekommen]

Verfasser*in: Elliott, Charles H.; Smith, Laura L. Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

eine Einführung in ihre Grundlagen und Anwendungsfächer

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Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, Verlag W. Kohlhammer

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Dostal, Michelle Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH

Reihe: ...für Dummies

Mediengruppe: Buch