der Schlüssel zu lebenslanger Fitness und Leistungsfähigkeit : mit vielen Übungen für Kraft, Mobilität und Flexibilität, Ernährungsprogramm, Rezepten und persönlichen Anekdoten

Verfasser*in: Brady, Tom Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Buch

Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre. : Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level.

Verfasser*in: Vanderburg, Helen Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2021

Verlag: Grünwald, Copress Verlag GmbH

Mediengruppe: Buch

das Fitneß-Programm. 4 komplette 20-Minuten Tanz-Workouts: effektives Bodyshaping mit Fun-Faktor

Verfasser*in: Soost, Detlef Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2017

Verlag: Hamburg, Edel Germany

Reihe: Tanz dich Fit!

Mediengruppe: DVD

das Fitness-Programm. 4 x 15 Minuten-Tanz-Workouts. Hocheffektive Workouts für einen straffen Body

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Jahr: 2018

Verlag: Hamburg, Edel Germany

Reihe: Tanz dich fit!

Mediengruppe: DVD

Ausdauersport mit Herzfrequenz-Steuerung ; Trainingstipps für Jogging, Nordic Walking, Walking, Radfahren ; Praxistipps "Nordic Fitness"

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Jahr: 2005

Verlag: Fulda, Parzeller

Mediengruppe: Buch

Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen

Verfasser*in: Winter, Julian Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: via tolino media

Mediengruppe: eBook

[mit ausklappbaren Extra-Seiten ; mit Partner-Test ; mit Fitness-Parcours ; mit Wohlfühl-Test]

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Jahr: 2000

Verlag: München, Gräfe und Unzer

Reihe: Aus Liebe zum Tier

Mediengruppe: Buch

Wettkampf-Fitness in 8 Stunden pro Woche ; physiologische Grundlagen, Trainingsplanung und -kontrolle, Workouts und Zeitpläne, Ernährungsstrategien, Krafttraining

Verfasser*in: Carmichael, Chris ; Rutberg, Jim Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: München, Stiebner

Mediengruppe: Buch

Warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann - Für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

Verfasser*in: Niemann, Peter Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: Goldmann Verlag

Mediengruppe: eBook

warum es für den Mann so wichtig ist und wie man es natürlich steigern kann : für mehr Gesundheit, Fitness und Ausdauer

Verfasser*in: Niemann, Peter Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Buch