[auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben]

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch