[Stress - es geht auch ohne! ; auf einen Blick: mit Stress umgehen lernen, das eigene Stresslevel bestimmen, Entspannungsübungen schnell lernen und anwenden, Tipps zur Stressvermeidung, entspannter leben und arbeiten]

Verfasser*in: Elkin, Allen Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2011

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

[auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben]

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

mit Checkfragen und Antworten für Studierende

Verfasser*in: Benkert, Otto ; Hautzinger, Martin ; Graf-Morgenstern, Mechthild Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Berlin ; Heidelberg, Springer

Mediengruppe: Buch

ein Lehrbuch

Verfasser*in: Davison, Gerald C. Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim ; Basel, Beltz

Mediengruppe: Buch

Handbuch für helfende Berufe: Psychologen, Ärzte, Sozialpädagogen, Pflege- und Rettungskräfte

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Jahr: 2021

Verlag: Stuttgart, Kohlhammer

Mediengruppe: Buch

Verfasser*in: Aronson, Elliot; Wilson, Timothy D.; Sommers, Samuel R. Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2023

Verlag: München, Pearson

Reihe: Pearson Psychologie

Mediengruppe: Buch

ein Ratgeber für Patienten

Verfasser*in: Witzke, Oliver ; Heemann, Uwe Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: München, W. Zuckschwerdt Verlag

Mediengruppe: Buch