Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HKA Strö / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3	Status: Entliehen	Frist: 21.05.2024	Vorbestellungen: 0

Angsterkrankungen, deren Entstehungsmechanismen und Therapiemöglichkeiten werden für Betroffene und Betreuende erläutert, Fallbeispiele und Grafiken ergänzen den Text. Angsterkrankungen sind heilbar, so die These der Autoren (Fachärzte für Psychiatrie und Psychotherapie).

 

Inhalt / / Noch ein Angstbuch - warum denn das? 11 / / 1 / Angst - eigentlich ganz normal 17 / / Eine überlebenswichtige Reaktion 18 / Ein Instrument der Vorsorge 19 / Wie wir das Fürchten lernen. 20 / Wenn Pawlows Glöckchen läutet 21 / Was wir uns von anderen abschauen 23 / Wie wir Erlerntes verstärken 24 / Das Gehirn vernetzt sich 25 / Im Zentrum: die Amygdala 29 / Angstreaktionen stoppen. 31 / Wenn Angst zum Problem wird 36 / Von der Angst zur Angsterkrankung 37 / Wann eine Behandlung empfohlen wird 39 / / 2 / Angst hat viele Gesichter 41 / / Mehr Hilfesuchende 42 / Es kann jeden treffen 43 / Vielfältige Auswirkungen. 44 / Angehörige leiden mit 46 / Wenn Verständnis fehlt 47 / / / Hilfe aus dem Umfeld 48 / Systemische Erkrankungen 51 / Die Panikstörung und die Agoraphobie 54 / Wiederkehrende und unerwartete Panikattacken 54 / Platzangst 58 / Was bedeutet eine Panikstörung mit Agoraphobie für das Umfeld? 66 / Die generalisierte Angststörung 71 / Eine Spirale aus Sorgen. 72 / Typische körperliche Symptome 75 / Was bedeutet eine generalisierte Angststörung für das Umfeld 89 / Die soziale Angststörung 95 / Ein Teufelskreis aus Angst 96 / Von der Kindheit bis ins Berufsleben 98 / Verschiedene Erscheinungsformen 101 / Was bedeutet eine soziale Angststörung für das Umfeld? 108 / Spezifische Phobien 113 / Was bedeutet eine spezifische Phobie für das Umfeld? 121 / Die Trennungsangst 126 / Auch Erwachsene sind betroffen 128 / Was bedeutet eine Trennungsangst für das Umfeld? 136 / Selektiver Mutismus 141 / Mögliche Folgen von Angststörungen 146 / Depression als Folgeerkrankung 146 / Der Konsum von Alkohol 148 / Die Einnahme von Beruhigungsmitteln 151 / Ist Angst immer ein Fall für den Psychiater? 153 / Die Schilddrüse 154 / / / Herzerkrankungen 157 / Lungenerkrankungen 160 / Mögliche Folgen körperlicher Vorerkrankungen 161 / Drogen als Auslöser 163 / Angst bei psychischen Erkrankungen 165 / Psychosen. 165 / Depressionen. 166 / Somatoforme Störung 167 / Essstörung 167 / Substanzgebundene Störungen. 168 / Kognitive Störungen und Demenzerkrankungen 168 / / 3 / Wie Angsterkrankungen entstehen 169 / / Wenn Stress auf Empfindlichkeit trifft 170 / Psychische Stressoren 172 / Biologische Stressoren 173 / Einflüsse der Biologie 174 / Das Stresshormon Kortisol 176 / Wenn die Herzfrequenz abweicht 179 / Noradrenalin messen 181 / Serotonin als Anschieber 182 / Die erbliche Komponente 185 / Wichtig: Lebensgeschichte und Persönlichkeit 187 / Biografische Aspekte 187 / Einfluss der Persönlichkeit 191 / Biologie und Psychologie greifen ineinander 196 / Von der Angstreaktion zur Angsterkrankung 197 / Klassische Konditionierung 198 / / / Beobachtungslernen 199 / Operante Konditionierung 199 / Komplexe Lernmodelle 201 / / 4 / Angsterkrankungen behandeln 207 / / Unterschiedliche Ansätze 208 / Wann die Pharmakotherapie sinnvoll ist. 209 / Individuelle Therapieplanung 211 / Die medikamentöse Therapie. 213 / Antidepressiva auch gegen Angst 214 / Nebenwirkungen beachten 219 / Pregabalin bei GAS 225 / Wenn die Wirkung ausbleibt. 227 / Die Möglichkeiten pflanzlicher Mittel 232 / Beruhigungsmittel (Sedativa) nur im Notfall 235 / Vorsicht bei Sedativa! 236 / Medikamentöse Therapie - unser Fazit 239 / Die Psychotherapie 242 / Erste Wahl: die kognitive Verhaltenstherapie 245 / Therapiemanuale erleichtern die Behandlung 247 / Die Betroffenen informieren 249 / In den Teufelskreis einsteigen. 250 / Aus dem Teufelskreis aussteigen 252 / Bewertungen hinterfragen. 254 / Mit der Angst konfrontieren. 255 / Flexibel und offen behandeln 264 / Weitere Therapieformen. 267 / Sport und körperliche Aktivität 267 / / / Entspannung und Achtsamkeit zur Stressbewältigung 270 / Selbsthilfegruppen 271 / Homöopathie und Klopfen 271 / Neurostimulation 271 / Sich selbst helfen - und Unterstützung suchen 272 / Stress reduzieren 274 / Die Vermeidung vermeiden und mit der Angst konfrontieren 275 / Wie Bezugspersonen helfen können 276 / »Was mir geholfen hat« - Erfahrungsberichte 280 / »Keine Angst vor der Panik!« 293 / / Literatur. 294 / / Quellenverzeichnis 294 / / Zum Weiterlesen 299 / / Nützliche Adressen und Links 300 / / Glossar 303 / / Register 309