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Burnout

wenn Arbeit, Alltag & Familie erschöpfen, welche körperlichen Untersuchungen Ihnen jetzt weiterhelfen, wie Sie aus der Stressspirale aussteigen
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schmiedel, Volker
Verfasser*innenangabe: Volker Schmiedel
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, Trias
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Gefühle des Versagens, Konzentrationsstörungen und Kopfschmerzen sind nur drei von vielen Anzeichen, mit denen sich Burnout bemerkbar macht. Der geistige, körperliche und seelische Erschöpfungszustand kann sich über Jahre hinziehen und unbehandelt schwere Folgen haben. Zumeist richtet sich der Fokus bei Burnout auf die psychische Dimension. Der Autor zeigt, dass es aber auch körperliche Ursachen gibt, zum Beispiel Serotonin- und Nährstoffmangel. Er erklärt, welche Tests bei Burnout wirklich sinnvoll sind und wie eine ganzheitliche Behandlung aussehen kann. Im Special "Doping im Job" thematisiert er zusätzlich das Phänomen, dass sich viele Menschen durch Selbstmedikation mit Antidepressiva scheinbar fit machen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Schmiedel, Volker
Verfasser*innenangabe: Volker Schmiedel
Jahr: 2010
Verlag: Stuttgart, Trias
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Systematik: Suche nach dieser Systematik PI.YP
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ISBN: 978-3-8304-3549-5
2. ISBN: 3-8304-3549-5
Beschreibung: 142 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Burn-out-Syndrom, Ratgeber, Burnout
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch