Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HSK Deub / College 3f - Psychologie / Regal 3f-5	Status: Entliehen	Frist: 08.05.2024	Vorbestellungen: 0

VERLAGSTEXT: / / / Klienten bringen neben ihrem konkreten Anliegen auch eine Vielzahl an sichtbaren und verborgenen Ressourcen ins Coaching und in die Beratung mit ein. Ressourcenorientiertes Coaching zielt darauf ab, mittels konkreter Methoden einen Zugang zu diesen Ressourcen zu bekommen, sie in den Coaching-Prozess miteinzubeziehen und für das Anstoßen von Veränderungsprozessen zu nutzen. Ressourcenaktivierung trägt maßgeblich zu einer ausgewogenen Befriedigung von körperlichen und seelischen Grundbedürfnissen bei, fördert das Wohlbefinden und verbessert ganz allgemein Bewältigungsprozesse. Gerade in Zeiten langanhaltender, hoher Anforderungen und Belastungen ist es wichtig, die eigene Ressourcenaktivierung im Blick zu behalten, um gesund zu bleiben! / Neben wissenschaftlichen Informationen zur Ressourcenaktivierung vermittelt das Buch Coaches, Beratern und Trainern eine Vielzahl von Methoden, verfügbare und verborgene Ressourcen bei Klienten zu erkennen und mit ihnen zu arbeiten. Es werden Übungen vorgestellt, um eingefahrene Muster zu durchbrechen, die eigene Grundstimmung zu verbessern, für einen Moment das Getriebe des Alltags anzuhalten und damit das Treffen bewusster Entscheidungen zu fördern und nicht zuletzt die Wahrnehmung eigener Ressourcen zu schulen. Beispiele aus der Coaching-Praxis veranschaulichen das Vorgehen. Klienten sollen befähigt werden, ihr vorhandenes Ressourcenpotenzial optimal zu nutzen und für herausfordernde Situationen im Alltag und im Berufsleben gezielt einzusetzen. Ein Kapitel widmet sich schließlich noch den Besonderheiten der Ressourcenaktivierung im Gruppenkontext, wie beispielsweise beim Coaching von Gruppen oder im Training.

 

AUS DEM INHALT: / / 1 Einleitung 7 / / 2 Ihr persönliches Ressourcenexperiment . 14 / / 3 Das Ressourcenexperiment für Ihre Klienten . 29 / 3 .1 Durchführung des Ressourcenexperiments 30 / 3 .2 Auswertung des Ressourcenexperiments . 33 / / 4 Ressourcen von Klienten erkennen . 43 / 4 .1 Was sind Ressourcen? . 44 / 4 .2 Körperliche Ressourcen erkennen 48 / 4 .3 Psychische Ressourcen erkennen 52 / 4 .3 .1 Ressourcen für eine positive Lust-Unlust-Bilanz erkennen 54 / 4 .3 .2 Ressourcen für Bindung erkennen 61 / 4 .3 .3 Ressourcen für Kontrolle und Orientierung erkennen . 64 / 4 .3 .4 Ressourcen für Selbstwertschutz und Selbstwerterhöhung erkennen 66 / 4 .3 .5 Eigene Ressourcen für psychische Grundbedürfnisse erkennen . 68 / 4 .4 Ressourcen für verschiedene Lebensbereiche erkennen 71 / / 5 Ressourcen von Klienten aktivieren 75 / 5 .1 Was ist Ressourcenaktivierung? 76 / 5 .2 Ressourcenaktivierung als dynamischer Prozess . 78 / 5 .3 Ressourcenaktivierung auf den verschiedenen Erlebensebenen . 80 / 5 .4 Methoden der Ressourcenaktivierung . 83 / 5 .4 .1 Inhaltliche Ressourcenaktivierung 83 / 5 .4 .2 Aktionale Ressourcenaktivierung . 85 / 5 .4 .3 Ressourcenaktivierung durch Kommunikation . 85 / 5 .4 .4 Ressourcenaktivierung durch Beziehungsgestaltung . 87 / 5 .4 .5 Ressourcenpriming 89 / 5 .5 Ressourcenaktivierung im Alltag des Klienten 91 / 5 .6 Wirkung von Ressourcenaktivierung 99 / / 6 Ressourcenaktivierung bei Problemen ¿ Der Ressourcenturbo . 102 / 6 .1 Durchführung des Ressourcenturbos 103 / 6 .2 Hinweise zum Ressourcenturbo 110 / 6 .2 .1 Die ressourcenorientierte Problemanalyse 110 / 6 .2 .2 Ressourcen erkennen 112 / 6 .2 .3 Ressourcen für das Problem auswählen . 113 / 6 .2 .4 Ressourcen im Alltag erproben und auswerten . 114 / 6 .2 .5 Hinweise zum Erste-Hilfe-Turbo 115 / 6 .3 Beispiele aus der Coaching-Praxis 116 / / 7 Ressourcenaktivierung in der Gruppe 124 / 7 .1 Ressourcenaktivierung in der Gruppe ermöglichen . 124 / 7 .2 Ressourcen in der Gruppe erkennen 127 / 7 .3 Ressourcen in der Gruppe aktivieren 132 / 7 .4 Ressourcen in der Gruppe für Problemlöseprozesse nutzen . 134 / 7 .5 Ressourcenaktivierung aus der Gruppe in den Alltag bringen 136 / / 8 Ressourcenausblick 140 / / Literatur . 142 / / Anhang 145 / Steckbriefe zu den Übungen . 146 / Übersicht über die Materialien auf der CD-ROM 161 / Sachregister 163 / / CD-ROM / Die CD-ROM enthält PDF-Dateien aller Materialien, die bei der Durchführung der / Übungen verwendet werden können