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GesundFit im besten Alter

die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co.
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Verfasserangabe: Gabi Fastner ; Regie: Peter Mang
Jahr: 2019
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

"Die besten Übungen für Gleichgewicht, Beckenboden, Venen & Co. Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz ... Die Kapitel: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.), Beckenboden (15 Min.), Venengymnastik (15 Min.), Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.), schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.), Atemgymnastik (15 Min.)" (Pressetext).

Details

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Verfasserangabe: Gabi Fastner ; Regie: Peter Mang
Jahr: 2019
Verlag: Tutzing, PSF Film + Video GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik TT.VL.GL, I-20/DVD1, TT.NK.HOP
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ohne Altersbeschränkung
Beschreibung: 1 DVD-Video (PAL, Ländercode 0, DVD-5, 90 Min.) : farbig, Dolby Digital 2.0, Bildformat: 16:9
Schlagwörter: Deutschland, Dokumentarfilm, Deutsch, Sprache, DVD-Video, Gymnastik, Übungssammlung, BRD <1990->, Deutsche Länder, Deutsches Reich, Deutschland <Bundesrepublik, 1990->, Deutschland <Gebiet unter Alliierter Besatzung>, Dokumentarfilme, Dokumentarischer Film, Dokumentationsfilm, Heiliges römisches Reich deutscher Nation, Kulturfilm, Nichtfiktionaler Film, Römisch-Deutsches Reich, Sacrum Romanum Imperium, Deutsche Sprache, Hochdeutsch, Neuhochdeutsch, Sprachen, DVD-Film
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fastner, Gabi; Mang, Peter
Sprache: Deutsch
Fußnote: Dokumentarfilm, Deutschland 2019. - Sprache: Deutsch
Mediengruppe: DVD