Ein glückliches Leben ist immer ein individuell-gelungenes. Menschen im Autismus-Spektrum sind in vielen Bereichen ihres Lebens stärker fremdbestimmt als Neurotypische. Wie kann man Menschen im Autismus-Spektrum so begleiten, dass sie glücklich leben können? Welche autismusspezifischen Besonderheiten sind zu berücksichtigen? In diesem Buch steht nicht die Alltagsbewältigung und pädagogische und therapeutische Förderung, sondern die Befähigung zum Glücklichsein im Fokus. Zu 49 Fragen wie "Was hat Impulskontrolle mit Glück zu tun?" und "Ist weniger Stress zugleich mehr Zufriedenheit?" werden Antworten gegeben, die durch ihre klare Struktur und prägnante Darstellung auch einzeln nachgeschlagen werden können.
Inhalt
Einleitung 11
1. Frage: Warum gibt es dieses Buch? 11
1 Glück und Lebenszufriedenheit 14
2. Frage: Unterscheiden sich Glück und Lebenszufriedenheit? 15
3. Frage: Kann man Glück und Lebenszufriedenheit überhaupt untersuchen? 16
4. Frage: Was passiert im Körper, wenn man glücklich ist? 17
5. Frage: Warum können Menschen glücklich sein? 18
6. Frage: Ist jeder seines Glückes Schmied? 18
7. Frage: Was bestimmt für die meisten Menschen Glück und Lebenszufriedenheit? 20
8. Frage: Wer kann entscheiden, wie glücklich jemand ist? 21
9. Frage: Warum sind einige Menschen glücklicher und zufriedener als andere? 22
10. Frage: Gewöhnt man sich ans Glück? 23
2 Autismus 25
11. Frage: Wozu braucht man die Kategorie Autismus? 25
12. Frage: Wie kam es zur Bezeichnung? 26
13. Frage: Ist Autismus eine Störung oder eine Identität? 27
14. Frage: Unterliegt das Verständnis vom Autismus dem Zeitgeist? 28
15. Frage: Was versteht man heute unter einer Autismus-Spektrum-Störung? 30
16. Frage: Gibt es immer mehr Menschen im Autismus-Spektrum? 30
17. Frage: Leiden Menschen unter ihrem Autismus? 31
18. Frage: Haben Menschen im Autismus-Spektrum häufiger
psychische Störungen als neurotypische? 32
19. Frage: Wie diagnostiziert man Autismus? 33
20. Frage: Können Menschen im Autismus-Spektrum überhaupt
Glück und Zufriedenheit empfinden? 34
21. Frage: Warum könnte ihr Glücks- und
Zufriedenheitsempfinden eingeschränkt sein? 35
22. Frage: Schützt Autismus vor Unzufriedenheit? 37
3 Glück, über die Lebensspanne von Menschen im Autismus-Spektrum betrachtet 39
23. Frage: Machen Kinder im Autismus-Spektrum ihre Eltern glücklich und zufrieden? 39
24. Frage: Können Eltern ihre Kinder in jedem Moment und uneingeschränkt lieben? 46
25. Frage: Brauchen zufriedene Kinder zufriedene Eltern? 48
26. Frage: Was belastet Eltern im Alltag besonders? 50
27. Frage: Ist der Autismus ein Risikofaktor für die Bindung
zwischen Eltern und Kind? 57
28. Frage: Was hat Erziehung mit Glück zu tun? 61
29. Frage: Machen Stereotypien glücklich und zufrieden? 67
30. Frage: Machen Spezialinteressen glücklich und zufrieden? 71
31. Frage: Machen Routinen glücklich und zufrieden? 73
32. Frage: Was hat Kommunikationsförderung mit Glück zu tun? 75
33. Frage: Was hat Impulskontrolle mit Glück zu tun? 79
34. Frage: Was hat emotionale Regulation mit Glück zu tun? 83
35. Frage: Sind Kinder im Autismus-Spektrum im Kindergarten glücklich? 89
36. Frage: Was hat die Schule mit Glück zu tun? 92
37. Frage: Welche Rolle spielen Therapie und Unterstützung? 98
38. Frage: Machen die Gleichaltrigen auch Jugendliche
im Autismus-Spektrum glücklich? 102
39. Frage: Bald erwachsen: Macht die Adoleszenz Heranwachsende im
Autismus-Spektrum glücklich? 106
40. Frage: Haben Adoleszente das Glück, besonders schnell zu lernen? 108
41. Frage: Welcher Umgang mit digitalen Medien macht glücklich? 112
42. Frage: Macht Selbstbestimmung glücklich? 118
43. Frage: Wie können Menschen im Autismus-Spektrum
eine befriedigende Sexualität entwickeln? 120
44. Frage: Wie gelingt eine gute Ablösung von den Eltern? 126
45. Frage: Ist weniger Stress zugleich mehr Zufriedenheit? 130
46. Frage: Welche Rolle spielen soziale Beziehungen für das Glück von erwachsenen Menschen im Autismus-Spektrum? 131
47. Frage: Macht die Arbeit Menschen im Autismus-Spektrum glücklich? 134
48. Frage: Wie kann die Freizeitgestaltung ein glückliches Leben unterstützen? 141
49. Frage: Wie wohnen glückliche Menschen im Autismus-Spektrum? 144
Literatur 149