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Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg

das Trainingsprogramm für alle Sportler
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Draksal, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Draksal
Jahr: 2012
Verlag: Leipzig, Draksal
Mediengruppe: Buch
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Inhalt

Mit mentaler Wettkampfvorbereitung zum Erfolg - Der Trainingsplan für alle SportlerPersönliche Bestleistung auf Knopfdruck - wie geht das? Ganz einfach: Mit Motivation, Konzentration und mentaler Stärke. Mein Praxisratgeber zeigt dir die wirksamsten Übungen, die ich in den letzten 15 Jahren als Sportpsychologe und Mentaltrainer gesammelt habe.Nervosität, Angst und Schlafstörungen vor dem großen Wettkampf müssen nicht sein. Zu diesen und weiteren Themen biete ich dir konkrete Hilfen, die wirklich jeder nachvollziehen und anwenden kann. (Verlagstext)

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Draksal, Michael
Verfasser*innenangabe: Michael Draksal
Jahr: 2012
Verlag: Leipzig, Draksal
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Systematik: Suche nach dieser Systematik VS.AMH
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ISBN: 978-3-86243-044-4
2. ISBN: 3-86243-044-8
Beschreibung: 4., vollständig überarb. und erw. Neuaufl., 50. - 75. Tsd., 156 S. : Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: Psychotraining, Wettkampftraining, Mentales Training <Psychotraining>, Psychologisches Training
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Sprache: Deutsch
Fußnote: Literaturangaben
Mediengruppe: Buch