[auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben]

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

ein Kurzlehrbuch

Verfasser*in: Strotzka, Hans Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 1994

Verlag: Berlin [u.a.], Springer

Mediengruppe: Buch

Diagnostik, Konzepte, Therapie, Selbsthilfe

Verfasser*in: Morschitzky, Hans Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2009

Verlag: Wien ; New York, NY, Springer

Mediengruppe: Buch

106 Tabellen

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Jahr: 2010

Verlag: Stuttgart, Hippokrates-Verl.

Mediengruppe: Buch

[die Chance in der Krise erkennen und nutzen ; auf einen Blick: Warnsignale erkennen und verstehen ; wirksame Entspannungstechniken erlernen ; selbst einen Weg aus der Erschöpfung finden ; professionelle Unterstützung suchen]

Verfasser*in: Urban, Adrian Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2014

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

mit 10 Tabellen

Verfasser*in: Jacob, Cersten Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2015

Verlag: Stuttgart, Schattauer

Mediengruppe: Buch

Beratung, Vorbeugung, Behandlung

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Jahr: 2015

Verlag: Berlin, Medizinisch Wiss. Verl.-Ges.

Mediengruppe: Buch

[der Angst die Stirn bieten ; auf einen Blick: Angst, Sorgen und Panik unter Kontrolle bekommen ; Angstauslöser erkennen und angstauslösende Situationen bewältigen ; Strategien und Techniken zur Beruhigung und Entspannung ; die neuesten Behandlungsmethoden und Medikamente kennenlernen]

Verfasser*in: Elliott, Charles H. ; Smith, Laura L. Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2012

Verlag: Weinheim, Wiley-VCH-Verl.

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

[auf einen Blick: festhalten oder loslassen - die richtige Balance finden ; Erwartungsdruck verringern und Ballast abwerfen ; körperliche und geistige Übungen in den Alltag integrieren ; gelassenes Miteinander in Beruf und Familie üben]

Verfasser*in: Kalbheim, Eva Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2016

Verlag: Weinheim, Wiley

Reihe: ... für Dummies

Mediengruppe: Buch

psychologische Beratung und Schlafcoaching

Verfasser*in: Holzinger, Brigitte ; Klösch, Gerhard Suche nach Verfasser*in Mehr...

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Germany, Springer

Reihe: Psychotherapie: Praxis

Mediengruppe: Buch