Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: CD.PN.EL Posehn / College 3e - AV-Medien / Regal 3e-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: CD.PN.EL Posehn / College 3e - AV-Medien / Regal 3e-1	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: CD.PN.EL Posehn / College 3e - AV-Medien / Regal 3e-1	Status: Entliehen	Frist: 18.05.2024	Vorbestellungen: 0

Gerade auch Kinder brauchen ENTSPANNUNG. Schulischer Stress, Prüfungen und Leistungsdruck, soziales Miteinander, Medienkonsum und Umweltbelastungen fordern - und oft auch überfordern unsere Kinder. Die Symptome äußern sich ebenso vielfältig, u.a. durch Unruhe und Schlafstörungen, Ängste, Albträume, Kopf- und Rückenschmerzen, Neurodermitis, schulischem Leistungsabfall und getrübter Stimmung bis hin zu Depressionen.Glücklicherweise sind gerade aber bei Kindern etablierte Entspannungstechniken wie das Autogene Training, die Progressive Muskelentspannung und Suggestionen besonders wirksam. Die kindliche, ausgeprägte Fähigkeit zur Imagination lassen solche Methoden oft viel besser und schneller wirken als bei Erwachsenen.ENTSPANNUNG FÜR KINDER bietet viele kleine abwechslungsreiche, wunderschöne kurze Entspannungs-Häppchen, die spielerisch in das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung führen. Alle Übungen sind absolut kindgerecht und lassen sich in ihrer Kürze bestens in den Alltag integrieren. Die Übungen sind wundervoll vorgetragen und durch sanfte, harmonische Klänge untermalt. Nicht nur Kinder, sondern auch die Erwachsenen werden viel Freude beim Hören und Mitmachen haben. Eine wundervolle Bereicherung für die ganze Familie!Über die Autorin: Sonja Posehn (Dipl. Pädagogin und Integrative Lerntherapeutin) arbeitet seit vielen Jahren als Kommunikations- und Lerntherapeutin mit Kindern und Jugendlichen, sowie deren Familien und dem gesamten schulischen Umfeld. Sie hat tiefen Einblick in die Komplexität der vielfältigen Gründe und Ursachen für bspw. Lern- und Verhaltensschwierigkeiten oder emotionale Störungen bei Kindern. Sie arbeitet in ihrer Praxis darauf hin, im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes wieder mehr Ausgeglichenheit und Erfolgserlebnisse für die betreuten Kinder und ihre Familien zu erreichen. Aus ihrer praktischen Erfahrung heraus kommt Sie zu dem Fazit: ENTSPANNUNG IST DER SCHLÜSSEL. (Verlagstext)Für Kinder und Jugendliche von 6-14 Jahre