Verlagstext:
Petra Bock wendet ihre erfolgreiche MINDFUCK-Methode auf das akute Thema Arbeit an und zeigt, wie wir uns aus der Negativspirale befreien und Zufriedenheit im Berufsleben finden können.
/ AUS DEM INHALT: / / /
Vorwort 11
Wie wir uns im Beruf selbst blockieren 13
Die Entdeckung der Parallelwelt in unserem Kopf 13
Eine grundlegend neue Sichtweise 23
Warum wir den Inneren Kompass neu ausrichten müssen 2 5
Die faszinierende Welt der Selbstblockaden 29
Die sieben Arten, sich im Job selbst zu sabotieren 31
Katastrophen-MINDFUCK 33
Selbstverleugnungs-MINDFUCK 35
Bewertungs-MINDFUCK 37
Druckmacher-MINDFUCK 39
Regel-M IN DI-UCK 44
Misstrauens-MINDFUCK 46
Übermotivations-MINDFUCK 49
Die Sprache der Selbstsabotage erkennen 54
Die Logik der Selbstsabotage verstehen 54
Abrutschen ins Kind- oder Eltern-Ich 55
Das Coaching-Dreieck 56
"Aufschieberitis" mit anderen Augen betrachtet 58
Wie man sich chronisch unter Wert verkauft 62
Wie aus Begeisterung Misstrauen wird 63
MINDFUCK zwingt in die kindliche Perspektive 64
Die Perspektive des Erwachsenen einnehmen 66
Das besondere Gefühl von Klarheit und Konsequenz 68
Warum wir uns im Beruf selbst blockieren 71
Das kollektive Erbe verstehen 71
Männer, Frauen und MINDFUCK 74
Wie sich Männer blockieren 75
Veraltete Traditionen erkennen 77
Individualität und Lebensqualität 79
Wie sich Frauen blockieren 82
Neue Vorbilder in der Arbeitswelt 86
Die Last des kollektiven Erbes in der Führung 87
Weg mit dem kollektiven Ballast 90
Das familiäre und biographische Erbe verstehen 91
Drei Väter, drei Söhne 92
Väter, Mutter und Töchter 95
MINDFUCK der zweiten Generation 97
So knacken Sie den Blockadecode 103
Privatdetektiv in eigener Sache 103
Unsere natürliche Haltung hinter den Blockaden 105
Neugierde, Mut und Unerschrockenheit 108
Individualität, Originalität und die Fähigkeit,
zu kooperieren, ohne sich zu verlieren 109
Großzügigkeit mit sich und anderen, bewertungsfreie
Aufmerksamkeit, offene Wahrnehmung und gesundes
Urteilsvermögen 111
Achtsamkeit mit den eigenen Ressourcen, hohe
Wirksamkeit im eigenen Timing 114
Neugierde, Kreativität, Phantasie 115
Selbstvertrauen, Zutrauen, Vertrauensfähigkeit 117
Natürliches Interesse, echte innere Motivation 119
Die Sprache der Potenzialentfaltung 120
Die natürliche humane Grundhaltung einnehmen 121
So lesen Sie Ihren Entfaltungscode 125
Fallbeispiel Esther: Sich durchsetzen ohne
MINDFUCK 126
Fallbeispiel Carl: Endlich das eigene Unternehmen gründen 129
Fallbeispiel Christiane: Upgrading statt Downsizing! 134
Wie Sie in zehn Schritten Selbstblockaden beenden 145
Die Soforthilfe gegen MINDFUCK-Attacken 149
So entfalten Sie Ihr berufliches Potenzial 153
Was heißt Potenzialentfaltung? 153
Es ist alles da, was wir zum Wachsen brauchen 154
Das ICH und DIE WELT-Modell 156
Die zentralen Fragen der Ich-Ebene 157
Wofür arbeiten Sie eigentlich? 157
Die Grundmotivation erkennen 158
Welche sind Ihre Werte? 161
Von Anfang an den Traum leben 168
Was passiert, wenn Sie Ihr Potenzial entfalten ? 172
Die zehn besten Fragen für Ihre berufliche Potenzialentfaltung 173
Fallbeispiel: Stress im Büro 177
Fallbeispiel: Wie man aus Krisen Chancen generiert 179
Fallbeispiel: Bum-out - was dann? 183
Warum es schnell gehen kann und sich Geduld
trotzdem lohnt 187
Wie man einen wirklich guten Plan macht 189
Das Modell der konzentrischen Potenzialentfaltung 190
Konsequent den eigenen Weg gehen 196
Die vier Fähigkeiten des Erwachsenen im Job 199
Sich selbst ernst nehmen 199
Die innere Sicherheit stärken 200
Impulse richtig steuern 201
Risiken realistisch einschätzen 202
Einfach besser zusammenarbeiten 205
Schlüsselkompetenz Kooperationsfähigkeit 205
Die Dynamik unterschiedlicher Codes in einem Team 2 0 7
MINDFUCK-frei mit anderen arbeiten - wie geht das? 211
Situationen neu einschätzen 212
Potenzialentfaltung in der Zusammenarbeit 216
Blockademodus und Entfaltungsmodus 217
Die sieben Leitfragen blockadefreier Zusammenarbeit .219
Wie Sie MINDFUCK-frei kommunizieren können 221
Wie Sie sich MINDFUCK-frei zur Wehr setzen 223
MINDFUCK-frei die Wahrheit sagen -
Entwicklungsgespräche für Erwachsene 225
Führen im Erwachsenen-Ich 229
Warum wir im Beruf einen neuen Humanismus
brauchen 235
Nach Diversity kommt Humanity 237
Wir brauchen Humanity-Programme 239
Zeitgemäße Unternehmenskulturen 241
Was jeder von uns dazu beitragen kann 242
Was wir alle davon haben 243
Was ich Ihnen wünsche 245
Literaturhinweise 247
Adressen 248
Dank 249
Über die Autorin 251