X
  GO
Ihre Mediensuche
Suche
Zweigstelle
Medienart


2 von 48
E-Medium
Autogenes Training
Bewusstseinserweiterung, Ruhe und Gelassenheit
VerfasserIn: Tepperwein, Kurt
Verfasserangabe: Kurt Tepperwein
Jahr: 2012
Verlag: Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
Mediengruppe: eAudio
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Exemplare
ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
Zweigstelle: E-Medien Standorte: Status: Download Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Mit dieser Anleitung ist es leicht, die Grundübungen des Autogenen Trainings selbständig zu lernen. Der bekannte Lebenshilfe-Lehrer und Seminarleiter Kurt Tepperwein führt in das bewährte Autogene Training ein und empfiehlt es als ideale Selbsthilfemethode. Die Übungen sind leicht und bei nur geringem Zeitaufwand überall ausführbar. Bei regelmäßiger Anwendung führt es zu deutlichen, wissenschaftlich nachgewiesenen positiven Veränderungen: Harmonisierung des vegetativen Nervensystems, Lebensfreude und Glück im Alltag, vitale Gesundheit, Leistungssteigerung im körperlichen wie im geistigen Bereich, Befreiung von Angst- und Stresszuständen.
Details
VerfasserIn: Tepperwein, Kurt
VerfasserInnenangabe: Kurt Tepperwein
Jahr: 2012
Verlag: Arkana Verlag: Verlagsgruppe Random House GmbH
E-Medium: Download E-Medium
Systematik: TH.VL.GOS
ISBN: 978-3-442-34092-7
2. ISBN: 3-442-34092-6
Beschreibung: 55 Min.
Sprache: ger
Mediengruppe: eAudio