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Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.Y Santor / College 3f - Psychologie / Regal 3f-6	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Mit diesem Buch stellt Saki Santorelli, der jetzige Direktor der Stress Reduction Clinic, die Essenz der von ihnen entwickelten 8-wöchigen Kurse zur Praxis der Achtsamkeit im Gesundheitswesen vor.

 

Einfach ein sehr schönes Buch! Ein vollständiger Körper-Geist-Herzkontakt zwischen dem, was innen heilt und dem, was noch weiter drinnen jene Heilung fördert. Ein äußerst notwendiges Buch für jeden Medizinstudenten und jede Bibliothek mit Werken über das Heilen.

Steven Levine

 

Saki Santorellis Worte haben die sanfte Stärke der Schwingen eines Vogels, die sanft schlagen, während sie uns allmählich emportragen. Dieses schöne, mutige und beunruhigende Buch erinnert uns an die Heilung, die die konventionelle westliche Medizin nahezu vergessen hat. Ich hätte mir gewünscht, es wäre verfügbar gewesen, als ich mich in der medizinischen Ausbildung befand.

Mark Epstein

Saki Santorelli zeigt auf, wie es auch bei schweren Krankheiten möglich ist, mit dem Teil in sich in Berührung zu kommen, der unverletzbar, heil und ganz ist und wie es Menschen so gelingen kann, ihrem Leben eine vollkommen neue Dimension zu geben. Anhand zahlreicher Beispiele, Übungen und geleiteter Meditationen bietet er Einsichten und effektive Methoden an, um Achtsamkeit im täglichen Leben zu fördern. Saki Santorelli erinnert uns an eine Art von innerer Heilung, die in der westlichen Medizin beinahe vergessen ist. In Prosa und Poesie sowie in ergreifenden Fallbeispielen ruft Saki Santorelli für uns die Gegenseitigkeit der heilenden Beziehung wach. Zerbrochen und doch ganz ist ein klarer Spiegel, in dem wir jene Freiheit finden können, die im Herzen jeder authentischen Heilung zu finden ist. Anhand zahlreicher praktischer Beschreibungen bietet dieses Buch Einsichten und effektive Methoden an, um Achtsamkeit im täglichen Leben zu fördern. Ein wunderbares Buch über die heilende Kraft der Achtsamkeit, das in keiner Gesundheitsbibliothek fehlen sollte. Mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn.

 

 

Inhalt

 

Danksagungen

\forwort

Einfiihrung

 

Teil Eins: Konvergenz

Der Myrhos von Chiron

Lebendiger Mythos

Der innere Heiler

Der weiche Korper Ihrer Berufung

Teil Zwei: Wende deinen Blick nicht ab

Woche Eins

Present sein

Sich nach innen wenden

Spiegel

Herz

Medizin-Sangha

Ruhiger Geist, offenes Herz

Namaste

Sich erinnern

Grenzen setzen

Woche Zwei

Freundschaft

Natiirliches Wohlergehen

Zerbrochen und doch ganz

Teil Drei: Schau weiter auf die verbundene Stelle

Des Teufels rufiiger Brudcr

Nach unten gehen

Die Treppe

Woche Drei

Tief in unserem Leben graben

Die Frau neben dem Brunnen

Trennung und Sehnsucht

Woche vier

Ein Liebesdienst

Angst

Bodenlosigkeit

Mit der griinen linie fahren

Hilflosigkeit

Woche Fiinf

Eigendiinkel 1: Inflationare Krafte

Eigendiinkel 2: Die inflationare Spirale

Schachteln der Verlegenheit

Der Heifer zuHausel

In den Kreis eintreten

Was ist zerbrochen?

Teil Vier: Don, wo das Licht in Dich hineinkommt

Das Strahlen in den Ruinen entdecken

Sangha unter Kollegen

Die Last des Festhaltens am eigenen Selbst niederlegen

Woche Sechs

Weg der Heilung

Gelubde und Bescheidenheit

Hingabe

Im offenen Raum stehen

Der Ganztagesretreat

Der Helfer zu Hause 2

Sein lassen

über die persönliche Geschichte hinausgehen

Woche Sieben

Zuhören

Sprache

Der Heifer zu Hause 3

Woche Acht

Epilog

Ober den Autor

Informationen fiber das Zentrum fur Achtsamkeit