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8 von 12
Biophilia in der Stadt
wie wir die Heilkraft der Natur in unsere Städte bringen
VerfasserIn: Arvay, Clemens G.
Verfasserangabe: Clemens G. Arvay ; mit einem Vorwort von Gerald Hüther
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
Mediengruppe: Buch
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Inhalt
(I-18/06-C3) (GMK ZWs / RG)
VERLAGSTEXT: / / Die Natur ist das beste Mittel gegen Zivilisationsleiden wie Stress, Herz-Kreislaufprobleme und depressive Verstimmung. Im Wald stärken wir unser Immunsystem und unsere Organe bis zu den Zellen. Aber wie die heilende Kraft der Natur in der Stadt erleben? Waldbaden in der City? Clemens Arvay ist optimistisch. Der Biologe zeigt, wie und warum sich naturnah gestaltete Großstädte positiv auf die Gesundheit des Einzelnen und auf das gesamtgesellschaftliche Wohlbefinden auswirken. Die biophile Stadt der Zukunft besteht aus einem Netzwerk von Ökokorridoren, garantiert verbesserte Luftqualität und bietet Naturerfahrung für jeden. Mit Tipps, wie Stadtbewohner die Heilkraft der Natur schon jetzt effizient nutzen können.
 
AUS DEM INHALT: / / VORWORT von Gerald Hüther . 11 / / EINLEITUNG: Wir sind geborene Biophiliacs 14 / / I. Das heilsame Trio des Waldes / Die Erforschung des Biophilia-Effekts geht weiter . 19 / / Wildwasser als Medizinlabor 19 / Wasserfall-Plasma: ein »kosmisches« Gesundheitselixier steigert die Abwehrkräfte 22 / Erstaunlich wirksam: Wildwasserkur gegen Asthma . 25 / Wasserfallmäuse ¿ Placeboeffekt ausgeschlossen 28 / Wasserfälle als Antidepressiva ohne Nebenwirkungen 31 / Stadtluft: keine Spur von gesundem Plasma . 34 / / Gesundheitskur aus der Erde 38 / Der Kosmos im Boden 39 / Mit dem Biophilia-Bakterium das Immunsystem trainieren . 44 / Doping für die Psyche: das Biophilia-Bakterium im »Darm-Hirn« . 49 / Hilfe aus der Erde bei Depression und psychischen Erkrankungen 53 / Die Botschaft des Biophilia-Bakteriums an die Stadtbewohner 56 / / / Die Waldluftapotheke . 60 / Die »Sprache« der Bäume 61 / Wie Botenstoffe von Bäumen das Immunsystem der Stadtbewohner stärken 66 / Waldbaden fördert die Anti-Krebs-Geschütze unseres Körpers . 73 / Auf die Terpene kommt es an . 78 / Natürliche Team-Player . 85 / / II. Biophilia in der Stadt der Gegenwart / Der Biophilia-Effekt für Stadtbewohner im Hier und Jetzt . 89 / / Waldbaden für Stadtbewohner . 89 / Als ich mit der Straßenbahn ins Gebirge fuhr . 90 / Das Gute liegt so nah: die grünen Lungen der Stadt 94 / Im Großstadtdschungel: Waldbaden in der Stadtmitte . 99 / Stadtwälder als Refugien der »Ur-Natur« . 104 / / Wie Stadtwälder unsere Psyche heilen . 113 / »Wegsein«: Auszeit für Stadtbewohner . 115 / Naturfaszination ¿ Modus der geistigen Regeneration . 119 / Das urbane Wald-Büro zum Aufklappen . 130 / Wie George in einem Stadtwald in London seelische Heilung fand . 135 / Die Neurobiologie des urbanen Waldbadens 141 / / Gesund, clever, geschickt: die neuen Waldkinder der Stadt 147 / Virtuelle Matrix statt Naturkontakt? 149 / Kindheitserinnerungen: Aufwachsen als urbaner Biophiliac . 152 / / 8 Inhalt / / / »Rain Man« im Wald . 159 / Wie Kinder schon heute von Stadtwäldern profitieren . 168 / Die Eckpfeiler der Naturpädagogik . 174 / / III. Die biophile Stadt der Zukunft / Was Wolkenkratzer und Termitenhügel gemeinsam haben 181 / / Die Natur kehrt zurück . 181 / Die Stadt neu denken: das urbane Ökosystem 183 / Die Termitenstadt 188 / Das große Gesundheitspotenzial der Stadtbäume . 191 / Bäume in die Stadt einladen 196 / Der »Urbanophilia-Effekt« . 201 / Mehr Öko statt System 206 / Das heilsame Trio des Waldes in die Stadt holen . 211 / Die Befreiung unserer urbanen Flüsse . 218 / Biophilia-Korridore 225 / Öko-Psychosomatik in der Stadt . 233 / / Biophile Architektur: Bauen für das »Reptiliengehirn« . 238 / Wo die Wolkenkratzer der Zukunft wachsen 240 / Nehmen und Geben ¿ Stadtplanung im Einklang mit der Natur 244 / Den Häusern neues Leben einhauchen 248 / Stadt aus Lehm 253 / Jenseits von drinnen und draußen 257 / Indoor-Biophilia 265 / / Inhalt 9 / / / Urbanes Gärtnern: unterwegs zur biophilen Stadt der Zukunft . 272 / Kuleana: unsere Verantwortung für die Erde 274 / Urbane Gemeinschaftsgärten: eine globale Biophilia-Bewegung . 277 / Die Stadt als Chance für den Ökolandbau 284 / Grüne Stadt ¿ soziale Stadt . 293 / / IV. Stadt der Zukunft, Stadt der Menschen / Ein Ausklang 299 / / DANKE! 304 / ANHANG 307 / Was ist Öko-Psychosomatik? 307 / Wo ist der nächste Stadtwald? . 308 / Wie finde ich einen urbanen Waldkindergarten? . 327 / / ANMERKUNGEN 329 / REGISTER . 349
 
Details
VerfasserIn: Arvay, Clemens G.
VerfasserInnenangabe: Clemens G. Arvay ; mit einem Vorwort von Gerald Hüther
Jahr: 2018
Verlag: München, Goldmann
Systematik: GS.BS, I-18/06
ISBN: 978-3-442-31482-9
2. ISBN: 3-442-31482-8
Beschreibung: Originalausgabe, 1. Auflage, 351 Seiten
Beteiligte Personen: Hüther, Gerald
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Buch