Aktion	Zweigstelle	Standorte	Status	Frist	Vorbestellungen
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: PI.HLM Baum / College 3f - Psychologie / Regal 3f-3/4	Status: Entliehen	Frist: 06.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a	Standorte: GW.PR Baum / College 6d - Beruf & Karriere	Status: Entliehen	Frist: 18.05.2024	Vorbestellungen: 0
Vorbestellen	Zweigstelle: 12., Meidlinger Hauptstraße 73	Standorte: PI.HLM Baum	Status: Entliehen	Frist: 22.05.2024	Vorbestellungen: 0

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch. (Verlagstext)

 

Inhalt

 

Einleitung 7

 

1 Die Wiederentdeckung der Disziplin 27

2 Die Kraft der Willenskraft 51

3 Endlich alle Ziele verwirklichen 75

4 Wenn der Wille schwach wird 103

5 Disziplin macht sich bezahlt 127

6 Der Wille lässt sich trainieren 145

7 Mit Tricks durch schwierige Zeiten 165

8 Hilfe von höheren Mächten 193

9 Wie Sie Ihr Kind stark machen 217

10 Quälen Sie sich nicht 247

 

Ausblick: Mit weniger Aufwand mehr erreichen 273

 

Anmerkungen 299

Register 321