Der kanadische Arzt und Autor sowie seine Kinder leiden an ADHS und wenden sich mit dieser umfassenden Einführung an betroffene Eltern und Erwachsene mit ADHS, die mehr über Merkmale, Ursachen und den erforderlichen Heilungsprozess erfahren wollen. Mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
INHALT
An den Leser....................................................................................................vii
Einleitung..........................................................................................................ix
Teil I Die Merkmale der Aufmerksamkeitsdefizitstörung............. 1
Kapitel 1 So viel Suppe und Mülleimer......................................................2
Kapitel 2 Viele unbeschrittene Wege........................................................10
Kapitel 3 Wir alle könnten durchdrehen.................................................19
Kapitel 4 Eine konfliktreiche Ehe: ADHS und die Familie (I)...............25
Kapitel 5 Die Zukunft bleibt außen vor....................................................31
Teil II Wie sich das Gehirn entwickelt und wie die Schaltkreise und die Chemie von ADHS entstehen..........41
Kapitel 6 Unterschiedliche Welten: Die Erbanlagen und die Umgebungen der Kindheit............42
Kapitel 7 Emotionale Allergien: ADHS und Sensibilität......................52
Kapitel 8 Eine surrealistische Choreographie.......................................58
Kapitel 9 Einstimmung und Bindung.................................................... 64
Kapitel 10 Die Fußstapfen der Kindheit.................................................. 70
Teil III Die Wurzeln von ADHS in Familie und Gesellschaft.......77
Kapitel 11 Eine völlig Fremde: ADHS und die Familie (II).....................78
Kapitel 12 Geschichten in Geschichten: ADHS und die Familie (III)... 84
Kapitel 13 Diese hektischste aller Kulturen: Die gesellschaftlichen Wurzeln von ADHS.... 95
Teil IV Die Bedeutung der ADHS-Merkmale............................... 103
Kapitel 14 Losgelöste Gedanken und Plappermaul: Zerstreutheit und Ausblenden...104
Kapitel 15 Das Pendel schwingt hin und her: Hyperaktivität, Lethargie und Scham...114
Teil V Das ADHS-Kind und Heilung............................................ 123
Kapitel 16 Es ist erst vorbei, wenn es vorbei ist: Bedingungslose positive Wertschätzung... 24
Kapitel 17 Das Umwerben des Kindes.................................................... 134
Kapitel 18 Wie Fische im Meer................................................................142
Kapitel 19 Der will doch nur Aufmerksamkeit!..................................... 152
Kapitel 20 Die Aufsässigen: Oppositionalität......................................... 162
Kapitel 21 Die Entschärfung des Gegenwillens..................................... 171
Kapitel 22 Mein Marshmallow hat Feuer gefangen: Motivation und Autonomie..........177
Kapitel 23 Vertrauen in das Kind und in sich selbst: ADHS im Klassenzimmer.....186
Kapitel 24 Kontrolle auf Schritt und Tritt: Teenager..............................195
Teil VI Der ADHS-Erwachsene....................................................... 205
Kapitel 25 Die Rechtfertigung der eigenen Existenz: Das Selbstwertgefühl............... 206
Kapitel 26 Erinnerungen fürs Leben......................................................216
Kapitel 27 Das Ungeschehene erinnern: ADHS und Beziehungen.....224
Kapitel 28 Der Engel rettet Mose: Die Fürsorge für das innere Kind (I).....236
Kapitel 29 Die physische und spirituelle Umgebung: Die Fürsorge für das innere Kind (II)... 247
Kapitel 30 Anstatt Tränen und Leid: Süchte und das ADHS-Gehirn .... 259
Teil VII Fazit.........................................................................................267
Kapitel 31 Ich habe zum ersten Mal das Grün der Bäume gesehen: Was Medikamente bewirken können und was nicht...268
Kapitel 32 Was Aufmerksamkeit bedeutet..............................................278
Anmerkungen............................................................................................... 283
Bibliografie..................................................................................................... 291
Danksagung................................................................................................... 295
Index...............................................................................................................297
Anerkennung für Dr. Gabor Mate und seinen Bestseller Unruhe im Kopf............... 309
Über den Autor.............................................................................................. 310