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Mein Entgiftungsprogramm
was für Ihren Körper wirklich gut ist ; entschlacken, entsäuern, entwässern
VerfasserIn: Hellmiß, Margot
Verfasserangabe: Margot Hellmiß
Jahr: 2009
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Buch
verfügbar (wo?)verfügbar (wo?)
Exemplare
 ZweigstelleStandorteStatusFristVorbestellungen
 Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: NK.EDF Hell / College 3d - Gesundheit, Medizin Status: Entliehen Frist: 10.06.2022 Vorbestellungen: 0
 Vorbestellen Zweigstelle: 11., Gottschalkgasse 10 Standorte: NK.EDF Hell / Gesundheit Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
Inhalt
Kompakter Überblick über verschiedene Entschlackungs- und Entgiftungkuren (F.X. Mayr, Buchinger, Basen-, Suppen-, Saftfasten) mit Wochenprogrammen, Detoxtagen, Fitnesstipps. Dazu Informationen zu organismusbelastenden Giftstoffen und empfehlenswerte Entgiftungshilfen von A bis Z.Die Ernährungsexpertin Margot Hellmiß gibt einen Überblick über verschiedene Reinigungs- und Entgiftungs-Methoden gegen die Belastung durch Umweltgifte, Übersäuerung und Übergewicht. Sie erklärt die Reinigungsfunktionen der Organe Darm, Leber, Nieren, Haut, gibt praktische Tipps zur Unterstützung der Selbstreinigungskraft des Körpers (z.B. Darmspülungen, Sauna, Leberwickel). Im Hauptteil ein Überblick über die verschiedenen Entschlackungs- und Fastenkuren (F.X. Mayr-Kur, Buchinger, Suppen-, Saft- und Basenfasten, Reis-, Kartoffel-, Karottentage) mit Rezepten und 3 Wochenprogrammen. Das A-Z der Entgiftungshilfen bietet weitere Informationen zu Nahrungsmitteln, die die Entgiftung unterstützen mit Detoxtipps wie Ölziehen, Heißwasserkur oder Kneipp-Anwendungen. Mit Register, Infokästchen, Fitnesstipps. Umfassender als "Wohlfühlfasten" der Autorin, vergleichbar mit Th. Thust, bei Ulrike Borovnyak kommt auch der seelische Aspekt beim Fasten zur Sprache. Gelungener Ratgeber in schönem Layout als kompakter Grundlagentitel gern empfohlen. (1)
Details
VerfasserIn: Hellmiß, Margot
VerfasserInnenangabe: Margot Hellmiß
Jahr: 2009
Verlag: München, Südwest
Systematik: NK.EDF
ISBN: 978-3-517-08475-6
2. ISBN: 3-517-08475-1
Beschreibung: 175 S. : Ill. (farb.)
Mediengruppe: Buch