Asperger und weiblich?
Mädchen und Frauen mit Asperger-Syndrom sind in unserer Gesellschaft fast unsichtbar - eine Minderheit innerhalb einer Minderheit. Die Autorin, Ärztin und selbst betroffen, bietet erstmals Einblicke in die weibliche autistische Sicht.
- Persönlich und direkt: Fünf Frauen, zwei Mütter und zwei Therapeutinnen beschreiben, wie Asperger-Frauen lernen, lieben, leben, was sie benötigen und was sie fördert.
- Tipps für jeden Lebensbereich: von Schule und Berufsleben über Partnerschaft, Kinderwunsch bis zu Ernährung und psychischer Gesundheit.
Der Band hilft Frauen mit Asperger, zwischen falscher Anpassung und äußeren Klischees ihren eigenen Weg zu finden.
Inhalt
6 Vorwort
8 Asperger-Mädchen und -Frauen sind anders anders
8 Typische Unterschiede
10 Gemeinsamkeiten autistischer Kinder
11 Der Weg zur Diagnose
14 Was autistische Mädchen und Frauen brauchen
15 Die Zeit der Kindheit
16 Was Betroffene und Mütter berichten
40 Lebenspraktische Unterstützung
40 Die Auffälligkeiten erkennen und einordnen
41 Allgemeine Hilfen für den Schulalltag
43 Die autistische Schülerin motivieren
44 Klassenkameraden zur Hilfe anleiten
46 Ausblick
51 Die Herausforderungen der Pubertät
52 Wie Betroffene und Mütter die Jugendzeit erlebten
75 Den Weg vom Mädchen zur Frau begleiten
76 Die Tochter auf die Veränderungen vorbereiten
79 Mit gesellschaftlichen Erwartungen umgehen
80 Eine Freundin finden, soziale Kontakte pflegen
84 Über Sexualität informieren
89 Das Leben als erwachsene Frau
90 Autistische Frauen erzählen
107 Körperliches und seelisches
107 Was bedeutet es, eine Frau zu sein?
109 Psychische Gesundheit
110 Wie kann ich mich entspannen?
114 Ernährung und körperliche Gesundheit
116 Wechseljahre
119 Partnerschaft, Familie und Kinder
119 Einen passenden Partner finden
122 Mit einem festen Partner Zusammenleben
124 Kinderwunsch
127 Arbeit und Beruf
127 Welcher Beruf könnte passen?
128 Eine Arbeitsstelle finden
131 Mögliche Hilfen am Arbeitsplatz
132 Das eigene Leben gestalten
132 Wie kann und will ich wohnen?
133 Den Haushalt bewältigen
134 Die freie Zeit gestalten
136 Kontakte knüpfen, eine Freundin finden
137 Das Leben als Single
140 Das äußere Erscheinungsbild
143 Das eigene Leben gestalten
145 Selbsthilfe und therapeutische Begleitung
146 Was erleben Asperger-Frauen?
155 Eine Therapiegruppe nur für Frauen
155 Asperger-Syndrom ist männlich!?
157 Warum eine Asperger-Frauengruppe?
159 Rahmenbedingungen und Therapieansätze
161 Inhalt und Ablauf der Asperger-Frauengruppe
162 Was wirkt? Methoden und Techniken
163 Psychotherapie für autistische Frauen
163 Einen geeigneten Psychotherapeuten finden
164 Autismusspezifische Therapieprogramme
164 Was bringt mir die Psychotherapie?
166 Das Anderssein würdigen
171 Ergotherapie bei Frauen mit Autismus
171 Was ist eigentlich Ergotherapie?
172 Geschlecht und Rolle des Therapeuten
173 Sinneswahrnehmungund Reizüberflutung
174 Die Entwicklung der Wahrnehmung
177 Sensorische Diät: Reize gezielt reduzieren
178 Wie man die Reizaufnahme hemmen kann
179 Den Alltag bewältigen
183 Hilfreiche Adressen
184 Verwendete Literatur
186 Register
190 Autorenverzeichnis