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Dreh dich und versteh dich

4 Feldenkrais-Lektionen in Bewusstheit durch Bewegung: [Seitenlage, Rückenlage, Bauchlage, Sitzen]
Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Walterspiel, Beatriz
Verfasser*innenangabe: [Konzept / gesprochen:] Beatriz Walterspiel ; [Inhalt und Text: Beatriz Walterspiel und Cornelia Elbrecht]
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
Reihe: Kösel audio
Mediengruppe: Compact Disc
verfügbar

Exemplare

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Vorbestellen Zweigstelle: 07., Urban-Loritz-Pl. 2a Standorte: CD.NK.VE Walterspiel / College 3d - AV-Medien / Regal 3d-1 Status: Verfügbar Frist: Vorbestellungen: 0
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Inhalt

Die Feldenkrais-Methode ist einer der wirksamsten bewegungsorientierten Lernansätze mit einem ganzheitlichen Hintergrund. "Bewusstheit durch Bewegung" verbessert das Körpergefühl, das Selbstbild und damit die Lebenqualität. Die von Moshe Feldenkrais selbst ausgebildete Lehrerin Beatriz Walterspiel führt mit klaren Anweisungen ohne Musik durch 4 Übungslektionen in der Seiten-, Rücken-, Bauchlage und im Sitzen, mit denen das Drehen um die Mittelachse geübt wird mit der Ausrichtung auf das bewusste Wahrnehmen der einzelnen Stellungen. Das Booklet enthält eine ausführliche Einführung und zahlreiche Abbildungen.

Details

Verfasser*in: Suche nach Verfasser*in Walterspiel, Beatriz
Verfasser*innenangabe: [Konzept / gesprochen:] Beatriz Walterspiel ; [Inhalt und Text: Beatriz Walterspiel und Cornelia Elbrecht]
Jahr: 2011
Verlag: München, Kösel
Beilagen: Beih. in Doppelbox
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Systematik: Suche nach dieser Systematik CD.NK.VE
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ISBN: 978-3-466-45844-8
2. ISBN: 3-466-45844-7
Beschreibung: 4 CD (239 Min.) + 1 Booklet
Reihe: Kösel audio
Schlagwörter: CD, Feldenkrais-Methode, CDs, Feldenkrais-Training, Funktionale Integration
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Walterspiel, Beatriz; Elbrecht, Cornelia
Sprache: de
Mediengruppe: Compact Disc